השנה הראשונה של ההורות עמוסה באבני דרך. אבל אף הורה לא דמיין לשרוד מגיפה כחלק משנת החיוכים, השיניים, הצעדים והמילים הראשונים שלהם.

מאז הנגיף קורונההורים שהביאו לאחרונה תינוק לעולם עשויים להיות מודאגים מהרגיל לגבי התפתחות ילדם, שהתפשטו ברחבי העולם, מה שגרם לשינוי מונומנטלי באופן שבו אנו חיים את חיינו.

הורים שהיו מבודדים בבית עם תינוק במשך חודשים עשויים להיות מודאגים מהיכולת של ילדם להתחבר עם חברי משפחה ואהובים ברגע שהם יכולים סוף סוף להיפגש באופן אישי. אם הם היו מבודדים בבית מאז מרץ, ההורים עלולים להרגיש עצבניים מכך שהתינוק שלהם יפחד מכל גורם חיצוני. והרעיון של תינוק שמבלה כל היום עם מטפלת רעולי פנים, בתור המרכז לבקרת מחלות ומניעתןממליצהעבור מסגרות טיפול בילדים, עשוי לעורר חרדה לגבי התפתחות רגשית ושפה.

כל זה אינו סיבה לדאגה, אומרים מומחים להתפתחות תינוקות. תינוקות שיש להם קשרים חזקים עם המטפלים העיקריים שלהם, וסביבה ביתית אוהבת, עלולים לחוות כישלונות זמניים בצמיחה החברתית, האינטלקטואלית והרגשית שלהם, אך הם צריכים להתאושש עם הזמן.

"אם הדברים בטוחים, יציבים ומטפחים בבית, אם יש לפחות מערכת יחסים טיפוח בטוחה אחת עם מטפל ראשוני שמסוגל להיות קשוב ומווסת ומעורב וקשוב כמו שהיו לפני קוביד, אז זה צריך להיות מספיק מגן כך שתינוקות אינם בסיכון קיצוני לשינויים התפתחותיים", אומרד"ר רחיל בריגס, אפסיכולוג ילדיםומנהל ארצי שלבריאות שלבים, תוכנית שלאפס לשלוש, ארגון להתפתחות הגיל הרך. "אבל כאשר זה מאוים - זה הפסד אמיתי".

מתי לצפות לאתגרים

באופן כללי, הורות לתינוק פירושה להתרגל לשינוי התפתחותי מתמיד. תינוקות עוברים תקופות של צמיחה פיזית, נפשית, רגשית והתנהגותית מהירה, ולאחר מכן עלולים להגיע לרמה מסוימת של זמן כשהם מגבשים ידע ומיומנויות חדשות, אומר ד"ר בריגס. המוח שלהם גם "פלסטי" במיוחד כדי לקלוט גירויים סביבם - גם את הטובים וגם את הרעים.

גם ללא מגיפה, ההורים יכולים לצפות לאתגרים, כמו יותר בכי, טרחה ואובדן תיאבון, במהלך פסגות ההתפתחות והעמקים הללו. הורה עלול להיות מוטרד יום אחד ולמחרת רגוע.

ייתכן שהציוץ נמחק

העומס הנוסף של ניסיון לעבוד מהבית ומההורה, לפרנס את משפחתו לאחר אובדן מקום עבודה, או ללהטט בהיותו עובד חיוני עם שמירה על בטיחות הבית והילד המעורב יכול ליצור מתח ביתי מוגבר. ד"ר בריגס אומר שאם הורים יכולים להתמודד עם מתח כזה תוך שמירה על תחושת יציבות וחיבור, התינוק שלהם צריך לשגשג.

ד"ר בריגס אומרת שהיא מודאגת הרבה יותר ממשפחות העומדות בפני לחץ יוצא דופן, כמו חשבונות באיחור, ארונות ריקים וחוסר בית, שיכולים לתרום למתח רעיל. זרם מתמיד של חוויות שליליות שלא חוסם על ידי תשומת הלב והחיבה של המטפל העיקרי יכוללְשַׁנוֹתהתפתחות המוח ומובילה לעיכובים בצמיחה פיזית, חברתית ואינטלקטואלית. הורים המנסים לנווט בנסיבות המקשות הללו לא צריכים להאשים את עצמם אלא לבקש מרופא הילדים שלהם עזרה ומידע על סוכנויות מקומיות המספקות שירותים להורים ולתינוקות.

ללא קשר למצבם הכלכלי, הורים בסופו של דבר ישימו לב שהתינוק שלהם לומד קביעות אובייקט, או את הידיעה שמטפלת עדיין קיימת כשהם יוצאים מהחדר. המודעות הזו מתחילה להתפתח בסביבות שלושה או ארבעה חודשים וממשיכה להתפתח במשך שמונה חודשים. כאשר לתינוקות אין קביעות אובייקט, נראה שלא אכפת להם כשהורים ואחים נכנסים ויוצאים מהסביבה. ברגע שהם יבינו את זה, צפו מהם למחות בבכי או בצעקות כשאנשים נעלמים.

חרדת הפרידה היא טבעית, לא בהכרח בגלל שהם היו עם הורה אך ורק במהלך המגיפה, מה שאמור לנחם את אלה שחוששים לעזוב את תינוקם לפרקי זמן לאחר שיוכלו לחזור לעבודה או לשלוח את ילדם למטפל.

ד"ר בריגס אומר שהורים שבילו את החודשיים האחרונים בבידוד עם תינוקם ודאגו לתקופות של פרידה צריכים להתחיל לאט, אם אפשר. זה אומר להשאיר את התינוק עם מטפל לפרק זמן קצר, המתגבר מיום ליום עד שכולם מרגישים בנוח.

"עדיף לא ללכת לקצה העמוק של הבריכה ביום הראשון", היא אומרת.

להורים המודאגים מההשפעות החברתיות והרגשיות של מסכות, ד"ר בריגס אומר שחודשים שבהם לא ראו את הפה של מטפל בילדים, לא אמורים להפריע להתפתחותו של התינוק. תינוקות יחפשו רמזים מילוליים ולא מילוליים בהעדר יכולת לראות מטפל מחייך, מזעיף פנים או מדבר. זה עשוי לכלול האזנה לצלילים ווקאליים מסוימים וצפייה בעיניים של מטפל. הורים שמודאגים במיוחד ממיסוך צריכים לבקש מהמטפל שלהם להשתמש במגן שקוף או כיסוי פנים התואמים את ההנחיות.

בעוד ד"ר בריגס מצפה שלספקים יהיה קשה לעקוב אחר הריחוק החברתיהנחיותשהונפקה על ידי ה-CDC, שמטרתן להגביל אינטראקציות בין ילדים באותו מתקן, היא אומרת שאולי אפשר להשתמש בגבולות כמו הולה הופ וסרט על הרצפה. עם זאת, התרועעות חברתית עם תינוקות אחרים אינה חיונית להתפתחות המוח של התינוק.

ייתכן שהציוץ נמחק

ובדיוק כפי שקביעות אובייקט היא תופעה טבעית, כך גם חרדת פרידה בהתייחסות לסביבה בקרב זרים, שתינוקות מתחילים להפגין בין תשעה לעשרה חודשים. אם זה נראה מוגבר הודות להגבלות מגיפה, ד"ר בריגס ממליץ באופן דומה לקחת היכרות איטית עד שהתינוק מרגיש בנוח, ולאחר מכן להישאר נוכחות תומכת בזמן שהוא מנווט בחוויות אלו. חשוב לזכור שמתח חיובי ממריץ צמיחה התפתחותית של תינוקות. הנקודה היא לא ליצור סביבה שמגינה על תינוקות מחוויות לא נעימות אלא להבטיח שהם יכולים לסמוך על הורה או מטפל לצורך מעורבות עקבית, חיבה ונוחות.

חפש את הרמזים האלה

הורים המודאגים מהתפתחות התינוק שלהם במהלך המגיפה צריכים לחפש רמזים ספציפיים לגבי רווחתם לפני שהם נכנסים לפאניקה, אומר ד"ר בריגס.

שינויים ממושכים באכילה, בשינה ובהתנהגות שלהם עשויים להצביע על כך שמשהו לא בסדר. שיבושים זמניים להרגלים אלו הם נורמליים ויש לצפות להם. הורים צריכים לעבור על רשימת הגורמים האפשריים הרגילים שלהם, כולל טמפרטורת גוף, בקיעת שיניים ותקופות של גדילה.

אבל אם תינוק מתחיל לישון ולאכול פחות, נעשה עצבני יותר וקשה יותר לנחם אותו לאורך זמן ארוך יותר, ההורים צריכים לפנות לרופא הילדים שלהם.

הורים צריכים באופן דומה לבקש עזרה עבור עצמם, במיוחד אם הם מרגישים שהיכולת שלהם להישאר אוהבים, מאורסים וחיבה מתחילה לדעוך. זה יכול לומר לפנות לרופא שלהם, לנסותתֶרַפּיָה, חוקריםמֶדִיטָצִיָה, או הוספת חדשכישורי התמודדות.

הורים שהביאו לא מזמן תינוק לעולם, חושבים כעת על מציאות שונה לגמרי מאשר כשהחליטו לראשונה לגדל את משפחתם, אבל למעט כמה יוצאי דופן חשובים הם לא צריכים לדאוג יותר מדי לגבי התפתחות ילדם.

"גם זה יעבור עבור התינוק שלך," אומר ד"ר בריגס.