יש ליצן מתנפח עם אגרוף בעגלת הקניות המקוונת שלי. זה קיים מאז אמצע יוני, כשהמטפל שלי המליץ ​​לנתב פיזית (אך בטוחה) את הכעס החדש שלי. היא גם הציעה לצרוח לתוך כרית. בסופו של דבר החלטתי שהליצן צעד אחד רחוק מדי, לפחות מבחינת העומס הביתי. אני יכול להעריך צעקה טובה, אבל הכי נהנה ממנה באירועי ספורט וקונצרטים. בחרתי במקום מדיטציה לילית להתמודדות עם כעס.

בזמנו, העצבנות שלי הייתה גילוי בלתי צפוי של החיים שלאחר החיסון. לאחר חודשים של שימוש בחוסר תחושה רגשי כהגנה מפני הבלתי צפוי של מגיפה, סוף סוף הרגיש בטוח להרגיש שוב. כעסתי על אובדן זמן עם יקירתי ועל כל הזמן לבצע הערכות סיכונים כדי להגן על שני ילדיי הצעירים והלא מחוסנים. המדיטציה עזרה להעמיד את הכעס שלי בפרספקטיבה, ועד מהרה הוא התפוגג.

ואז הוריאנט דלתא של וירוס הקורונההתחילו לעלות לכותרות דחופות. נשארתי בעיקר רגוע עד ההמרכז לבקרת מחלות ומניעתן הכריזו בסוף יולישאנשים מחוסנים יכולים להדביק אחרים שחוסנו. הזעם הנואש עלה במהירות. כל מה שחשבתי נמצא ביד איתן - ביקורים חשוכי מסיכה של סבים וסבתות בסיכון גבוה, מקומות בילוי חסרי דאגות יחסית עם חברים מחוסנים והתחלה בסיכון נמוך של שנת הלימודים - חמק ממני.

כעת מערכת חדשה של כותרות מכריזה על כךהכעס של מחוסנים אינו מועילויפגע.מומחי בריאות הציבור אמרו לאחרונהUSA Today"הכעס הזה מובן, נפוץ ולא פרודוקטיבי." אבל אם יש דבר אחד שלימדיטציה על עשרת האחוזים המאושרים יותרהאפליקציה לימדה אותי, זה שכעס הוא שליח. זה יכול להגיד לך מתי אדם אהוב נמצא בסכנה, מתי הגבולות שלך הופרו, מתי הצרכים שלך אינם מסופקים. הטריק הוא לא לדכא את התסכול הזה ולא להיסחף אליו. השגת איזון זה דורשת לעתים קרובות עבודה נפשית ורגשית מתישה כדי לזהות ולבדוק את הדחפים הגרועים ביותר שלך.

אחרי 18 חודשים של ניסיון לציית לכללים ולהישאר חיוביים, אין זה מפתיע שאנשים שהקריבו כמה שיכלו לפני שהחיסונים היו זמינים, ואז עמדו בתור לחיסון, זועמים כעת.קרוב ל-60 אחוז מהאמריקאים הזכאים לחיסון קיבלו זריקות. יותר מדי בחרו בדרך אחרת. במילים פשוטות, היינו רואים פחות זיהומים, אשפוזים ומקרי מוות כעת אם יותר אנשים בארה"ב היו מחוסנים.

נראה שהטיעון נגד לתת למתחסנים להביע את זעמם תלוי באפשרות שכך ירחיק אנשים שסירבו עד כה להידקר. ואכן, שחרור כעס בצורת האשמה ובושה עלול להרוס מערכות יחסים, לשחוק את האמון ולהוביל לחרטה כואבת. עם זאת, התפיסה שהמחוסנים צריכים לשתוק או להיות מאופקים כדי לחסוך פגיעה בגאווה של מישהו אחר גם לא מועילה. דלתא הגבירה את הכעס של האנשים. במקום לומר להם למתן את רגשותיהם, עלינו לקחת את הזעם שלהם ברצינות.

מומחי בריאות הציבור הנוטים להרצות צריכים לשקול מחדש בהתחשב בכמה האמריקנים המגיבים ומשתפי הפעולה התבקשו לשאת. לפני החיסון הנרחב, רבים עקבו אחר הנחיות הבטיחות לגבי מיסוך וריחוק. הם עזרו לשטח את העקומה. הם חינכו את ילדיהם בבית או עזבו עבודות שלא היו בטוחות למשפחותיהם. אנשים שמוכנים לפעול באחריות במהלך המגיפה הפעילו משמעת פיזית ופסיכולוגית עצומה בזמן שהם צפו באחרים שורפים מסכות, עורכים מסיבות ומפיצים תיאוריות קונספירציה. עכשיו אנחנו מתבקשים לחפור עמוק יותר, לבקבק את הכעס שלנו ולמצוא חסד במקום שבו קיימים רק כעס ואבל.

עובדי שירותי בריאות, במיוחד,לְהֵרָאוֹת יותר ויותר מבולבל וזעם. הםשוב מתעמת עם יחידות טיפול נמרץ מלאות, תוך אינטובציה של בני 20 בריאים אחרת, ומנסה להודיע ​​למקורב רק ללהבין שמשק בית שלם הופל על ידי COVID-19. בתור אחדאחות טיפול נמרץ אמרה ל-NPR, "אני לא יכולה להסביר את תחושת התבוסה כששופכים הכל למטופל וזה לא מספיק", אמרה. "ואז לדעת שהם יכלו להתחסן וזה יכול היה לעשות את ההבדל." שום נטל לא יכול להיות גדול יותר במאבק הזה מאשר לראות אנשים מתים מקרי מוות בלתי נמנעים.

ההכרה במציאות הזו לא נועדה להצדיק הכללות לגבי מי לא מחוסן ומדוע, להצמיד את כולם לקבוצה מרושעת אחת. אנחנו יכולים לכעוס ולציין את זהגישה לחיסון היא קריטית אך לא מובטחת לכל קהילה, זהמשקי בית לא מחוסנים נוטים יותר להיות חסרי ביטחון תזונתי ולהרוויח פחות מ-75,000 דולר בשנה, זהגזענות רפואית היסטורית וממסדית בגדה באינספור אנשיםשאחרת עלולים לזנק על ההזדמנות להגנה מפני COVID-19.

אפשר גם לומר בהתרסה: זה לא היה צריך להיות ככה. עם חיסון נרחב יותר, ייתכן שלא נשלח בעצבנות את ילדינו לבית הספר עם שיעורי זיהום, במקומות מסוימים, גבוהים או גבוהים יותר מאשר במהלך השיאים שלפני החיסון. אנשים לא היו שוקלים בדאגה אם לערוך חתונה שנדחתה פעם אחת או לצאת לטיול המתוכנן הזה כדי לבקר קרובי משפחה בפעם הראשונה מאז 2020. לא נצטרך לראות שוב את עמיתינו האמריקאים חולים ומתים.

הכעס עשוי להיות אנוכי לפעמים, אבל הוא גם תגובה נורמלית לנסיבות. כאשר אתה חוטף תקווה ממישהו ותחליף אותה בעוד צער וטראומה, הוא יכעס. כשמומחה אומר שהכעס הזה אינו מועיל, הם לא שומעים את המסר שלו. אנשים מתאבלים על נורמליות שהייתה רק אשליה. הם יודעים שיקיריהם, ועצמם, פחות בטוחים. מגיע להם להישמע.

לשמוע אותם פירושו להקל על הלחץ על המחוסנים להחזיק את המדינה השברירית הזו ביחד. ההדבקה של דלתא הבטיחה שהלא מחוסנים כבר לא יכולים להסתמך על ההגנה שניתנת לקהילותיהם על ידי חיסון נרחב. ובכל זאת, אלה שנמנעו מהזריקות שלהם חייבים להתחשב בתפקידם בהאטת ההתקדמות לקראת חסינות העדר. אנו זקוקים למנדטים של מסכות וחיסונים שנקבעו בקפידה, שדוחפים את המהססים או המתנגדים לקחת אחריות משמעותית על הבריאות והרווחה הקולקטיבית שלנו.

צווי חיסונים אחרונים שהונפקו, תוכננו או הומלצו לארה"בכוחות צבא,עובדים פדרליים,עובדי שירותי בריאות,מורים, וסטודנטים במכללההם התחלה טובה.הנתונים מראים שמנדטים יעילים, בין אם הם דורשים הוכחת חיסון או בדיקה קבועה למי שאינו מחוסן. המנדטים על החיסונים עשויים להיות גם פחות שנויים במחלוקת ברגע שמינהל המזון והתרופות מאשר אותם באופן מלא.תוכניות כמו "מפתח ל-NYC Pass," שתגרום לגישה לפעילויות מקורה כמו חדרי כושר, מסעדות והופעות מותנית בחיסון, מפעילה גם לחץ מתאים על הלא מחוסנים להעריך מחדש את הבחירות שלהם. בדומה, אנו זקוקים ליותר מעסיקים ומותגים, כמוNFLויונייטד איירליינס, כדי להגדיר ציפיות ברורות לעובדים שלהם: התחסן או שלם את המחיר, בין אם בקנסות כספיים או בעבודה שלך.

כמובן שצריך ליישם מנדטים לצד חריגים סבירים וחוקיים ותוכניות יעילות שמגבירות את הגישה לחיסונים ומספקות לאנשים תמיכה חברתית וכלכלית. זה יכול לכלול הקמת מרפאות במסגרות קהילתיות ושכונתיות, מתן חופשות בתשלום וטיפול בילדים לעובדים ולהורים המודאגים מתופעות לוואי חמורות, וגישות מגיבות תרבותית לספקנים המציינים גזענות רפואית כסיבה להימנעות מהחיסון. מה שכבר לא אפשרי הוא לצפות מהמחוסנים, שרבים מהם כבר ויתרו על הרבה בעוד שאחרים זנחו את הכללים, לפנק את הלא מחוסנים. לבקש מהמחוסנים לראות בסבלנות את פקידי בריאות הציבור, מעסיקים וחברות על קצות אצבעותיהם סביב הלא מחוסנים, כבר לא מקובל.

למרות שהמחוסנים כנראה לא ימנעו שיתוף פעולה עתידי כעונש על נזיפה או השתקה, הם עדיין ירגישו טינה שעלולה להמשיך ולחלק את כולנו. אם פקידי בריאות הציבור ומומחים רוצים שהמחוסנים ייכנעו לכעסם וימשיכו לצעוד קדימה, הם צריכים להפסיק לצפות מהם להקריב עם חיוך על הפנים ובמקום זאת להתחיל לבקש יותר מהלא מחוסנים.