כל אחד מתמודד בצורה שונה עם בידוד עצמי, אבל רבים מוצאים שזה מועיל לבסס איזושהי שגרה יומיומית.
עבור אלה שנהנים להתאמן באופן קבוע - או שהחליטו לנסות להתאמן כי הם לא יזוזו כל כך הרבה - שגרה יכולה להיות פשוטה כמו להקצות זמן בכל יום להתאמן בבית.
מאז אנשים בארה"ב וברחבי העולםמתבקש להישאר בביתכחלק ממאמץ גדול להתרחקות חברתית להאט את התפשטות נגיף הקורונה החדש (שגורם למחלת הנשימהCOVID 19,) יותר ויותר אנשים מתאמנים בתוך הבית.
Mashable Top Stories
יש חבורה שלשירותי אימון חינם, אפליקציות כושר וערוצי יוטיובזה יכול לעזור לך להישאר פעיל בנוחות של הבית שלך, אבל אם יש לך חיית מחמד להתאמן בתוך הבית אולי זה לא כל כך פשוט.
מסתבר שחיות מחמד ביתיות כמו כלבים וחתולים אינן מעריצות ענק של לתת לבני האדם שלהם מקום להתאמן. אז כשבעלי חיות מחמד מנסים לעשות יוגה, לקפוץ בחבל או לעשות שכיבות סמיכה בבית, החיות שלהם ממשיכות להפריע.
לאחרונה אנשים התחילו לתעד את האימונים הכושלים שלהם ברשתות החברתיות, ולמזלנו, רבים שיתפו תמונות וסרטונים של החברים הפרוותיים שלהם בחדר הכושר. אנא תהנו, ותמיד זכרו לבדוק אם יש חיות מחמד לפני שאתם כורעים.
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
ייתכן שהציוץ נמחק
חיות המחמד האלה רק רוצות לשחק, אז הקפידו לתת להן קצת תשומת לב ואולי לנסות לשלב אותן בבטחה בשגרת האימונים שלכם.