ברוכים הבאים לעידן שלתיאוריית קונספירציה, תקופה שבה טענות מופרכות נעות במהירות הבזק ברחבי האינטרנט, ומגיעות אפילו לסבתא המתוקה והמשכילה שלך, שעכשיו מאמינה שמגיפת הקורונה היא מתיחה וישאדם בשם Qלהוביל צבא של חסידים נגד חבורה של ליברלים עילית שחוטפים וסחרים בילדים.

אם אתם תוהים איך הגענו לנקודה הזו, ההסבר מורכב אבל יש גורם אחד שלא מוערך: הרבה אנשים פגיעים להאמין בתיאוריות קונספירציה, אפילו אלה שחושבים שהם חכמים מדי בשבילם.

במילים אחרות, הקריקטורה של הסגירה הפרנואידית, חובשת כובע נייר כסף, הייתה אולי פעם משפט נפוץ, אבל היא רחוקה מהמציאות הנוכחית שלנו.מיליוניםשל אנשים נמשכו ל-QAnon, קבוצת הימין הקיצוני המאמינה שהנשיא טראמפ נלחם במעגל סחר במין חשאי בילדים. (לטראמפ ישבברכהתמיכת הקבוצה.) ב אסֶקֶרשנערך על ידי מרכז המחקר Pew הקיץ, כמעט רבע מצאו אמת מסוימת בתיאוריה המופרכת לפיה תוכננה מגיפת הקורונה. אלִלמוֹדפורסם בחודש שעבר ב-כתב עת לאישיותגילו שהתכונות הפסיכולוגיות הקשורות באמונות קונספירציה עשויות להיות הרבה יותר נורמליות ממה שאנחנו חושבים.

קארן דאגלס, פרופסור לפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת קנט שחוקרת את הפסיכולוגיה של תיאוריות קונספירציה ופרסמה שיתוף פעולה מדעי גדולסָעִיףבנושא בשנה שעברה, גילה שהם פונים לאנשים שהצרכים הפסיכולוגיים המרכזיים שלהם אינם מסופקים. המאמינים משתוקקים לידע, רוצים ביטחון וביטחון וצריכים לשמור על הערכה עצמית חיובית.

למרות שזה נשמע כאילו זה יכול לתאר כל אחד, דאגלס אומר שחלק מהאנשים "טובים יותר לעמוד בפיתוי" של תיאוריות קונספירציה.

"בתקופות משבר וכאשר יש צורך לקבל החלטות קשות, הצרכים הפסיכולוגיים הללו מאוימים במיוחד, ואנשים מחפשים דרכים להתמודד עם האתגרים העומדים בפניהם", כתב דאגלס באימייל.

זה הזמן שבו אדם ממוצע יכול להתלהב מתיאוריית קונספירציה. הם עשויים להקדיש שעות מהחיים שלהם ללמידה על כך, להצטרף לקבוצות מקוונות שמטות את פיד החדשות שלהם לטובת תוכן קשור, ואפילו לשנות התנהגויות אישיות, כמו סירוב ללבוש מסכה כי הם מאמינים ש-COVID-19 מזויף או מפטרלים במקום קלפי. כי הם חושבים, לפיטענותיו המופרכות של טראמפ, שהונאת הבוחרים משתוללת.

אם אתה מרגיש חסין לכוחן של תיאוריות קונספירציה - זכרו, הן קיימות מימיןוהשמאל - אתה צריך לפחות להכיר את המאפיינים הקשורים לאמונות כאלה. ואם אתה מודאג שתיאוריית קונספירציה כבר הובילה אותך לדרך אפלה, יש עדיין זמן לשנות מסלול. הנה מה שכדאי לדעת:

1. אנחנו חיים בתקופה של מלחמת מידע אינטנסיבית.

קונספירציות הן אמיתיות וקורות, מה שמקשה על הערכת היתרונות של תיאוריה חדשה. אחרי הכל, ה-CIA באמת עשה זאתמינון בסתרקורבנות תמימים עם LSD. הנשיא ריצ'רד ניקסוןמכוסההפריצה של ווטרגייט. חברות טבקידע במשך עשרות שניםשסיגריות הכילו כימיקלים גורמי סרטן אך הסתירו את העדויות מהצרכנים.

"אם תיאוריית קונספירציה אחת התבררה כנכונה, אז הרבה אחרות נראות פתאום אפשריות", אומר דאגלס.

בעוד קונספירציות לגיטימיות מצדיקות ספקנות בריאה כלפי חברות חזקות, ממשלות ויחידים, הציניות הזו התעוותה לחוסר אמון נרחב ועמוק של רשויות ומומחים. כאשר מתרחש ירי המוני בארה"ב, למשל, כיום מקובל שמיעוט קולני מתעקש שהטרגדיה היא במקום זאת "דגל שווא"נועד בסופו של דבר להרחיק רובים מבעליהם.

ניתן לייחס חשד ניהיליסטי כזההקמת אמריקה, אבל זה מורכב באופן אקספוננציאלי על ידי לוחמת מידע דיגיטלית שמתרחשת. לא רק שישפוליטיקאיםואנשי תקשורתלהפיץ תיאוריות קונספירציה כדי להרוויח ולקדם את האג'נדות הפוליטיות והאישיות שלהן, כמו גם ממשלות זרות כמו רוסיהמנשקפלטפורמות מדיה חברתית ליצירת דיסאינפורמציה למטרותיהן.

סטיבן חסן, יועץ מורשה לבריאות הנפש וחבר כת לשעברשחוקר טכניקות של בקרת מחשבות, אומר שמסעות פרסום של דיסאינפורמציה בחסות המדינה נועדו ליצור כאוס, לעשות דה-לגיטימציה למנהיגים ומוסדות דמוקרטיים וליצור סכסוך בין קבוצות בארה"ב (רוסית לאחרונהקמפיין דיסאינפורמציהעשה זאת על ידי הקמת אתר חדשות שמאלני מזויף.)

"המטרה היא... לגרום לאנשים לא לסמוך על הכל", אומר חסן, שהוא גם מחבר הספרמאבק בשליטה מוחית של פולחן.

אנשים רבים שצורכים תוכן מקוון עמוס בתיאוריות קונספירציה עלולים לטעות בתגליותיהם כשחרור מהסטטוס קוו כמו גם חדשות ומומחיות מיינסטרים. הם עשויים אפילו לראות באמונות החדשות שלהם את הדרך לעבר עתיד חיובי יותר ומלא תקווה. מאמיני QAnon, למשל, מאמינים שהקרב שלהם יוביל להתחשבנות, ואחריו אאוּטוֹפִּיגִיל. במקום זאת, ייתכן שהם מסייעים מבלי משים לשחקנים עוינים, בין אם זרים ובין אם מקומיים, שמקווים לערער את הדמוקרטיה.

אם אתה מבלה זמן מופרז במדיה חברתית או באתרים פוליטיים קיצוניים, אם הניוזפיד שלך מלא בטענות פרועות על עלילות נסתרות, או אם אתה מבלה שעות בחיפוש אחר עדויות לתיאוריות האלה באינטרנט, אתה תהיה פגיע לתיאוריות קונספירציה, אומר חסן.

"אתה יכול להיות בדירה שלך, בסמארטפון 24/7, ואתה מושפע", הוא אומר.

סרטון קשור: כיצד לזהות ולהימנע מחדשות מזויפות

2. למאמינים בתורת הקונספירציה יש תכונות משותפות.

בעוד שמאמיני תיאוריית הקונספירציה מנסים לעתים קרובות לספק צרכים פסיכולוגיים שלא נענו, הם חולקים תכונות משותפות אחרות. דאגלס'מֶחקָרמצביע על כך שנרקיסיסטים ואנשים שכמהים להרגיש ייחודיים נוטים לאמץ תיאוריות קונספירציה. היא אומרת שחיפוש אחר מידע שאין ברשותם עוזר להם להרגיש עליונים על אחרים.

"אולי תיאוריות קונספירציה מאפשרות לאנשים להרגיש שיש ברשותם מידע נדיר וחשוב שאין לאנשים אחרים, גורמות להם להרגיש מיוחדים ובכך מגבירה את ההערכה העצמית שלהם", דאגלס.כתבבמאמר 2019.

המחקר שדאגלס ושותפיה מתוארים במאמר זה מצביעים על כך שאנשים שחווים חרדה, מתקשים להבחין בין עובדות לבדיות, מרגישים חסרי אונים ומנוכרים לפוליטיקה, מחזיקים בדעות קדומות כלפי קבוצות מסוימות, מאמצים מנטליות מעין דתית ועוסקים ב" חשיבה הזויה לא קלינית" עשויה להיות נוטה יותר לתיאוריות קונספירציה.

דעות פוליטיות חשובות גם כן. אנשים בשני הקצוות של הקשת הפוליטית נוטים להאמין יותר בתיאוריות קונספירציה, אומר דאגלס. הקשר בין אידיאולוגיה לאמונות של תיאוריית קונספירציה עדיין לא ברור, אבל זה עשוי להיות קשור לצורך של אנשים להרגיש חיוביים לגבי הקבוצות שאליהן הם משתייכים, כולל מפלגות פוליטיות. תיאוריה לא מוכחת שמגדירה קבוצה אחת כמאוימת ברשעות על ידי התנגדותה יכולה לחזק את תחושת הזהות והשייכות של אותה קבוצה.

דאגלס אומר שחשוב שאנשים ידעו ש"ההטיות הפוליטיות שלהם עשויות להשפיע על האופן שבו הם מעבדים סוגים מסוימים של מידע".

בעוד מחקר מדעי מצא קשר בין אמונות קונספירציה לבין תכונות אישיות מסוימות, עדיין לא ברור אם הקשרים הללו הם סיבתיים. הקשר בין חרדה לתיאוריות קונספירציה, למשל, עשוי להתרחש בגלל שהחרדה הופכת אנשים לפגיעים יותר לאמונות אלה, או בגלל שאנשים נעשים חרדים יותר ככל שהם לומדים על רעיונות אלה ומאמצים אותם.

שאונה בווס, חוקרת סטודנטית לתואר שני בפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת אמורי, ערכה מחקר שניסה להבין טוב יותר תכונות אישיות אינדיבידואליות הקשורות באמונות קונספירציה. התוצאות,פורסםלאחרונה בכתב עת לאישיות, הדהדו ממצאים קודמים לפיהם נרקיסיזם, מיומנויות חשיבה ביקורתיות לקויות, ודאות אינטלקטואלית, סקרנות מופחתת וחרדה ודיכאון, בין גורמים אחרים, משחקים תפקיד. ענווה אינטלקטואלית הייתה קשורה באופן שלילי לאימוץ תיאוריות קונספירציה, דבר המצביע על כך שצניעות ושיקוף הם יתרון.

בווס אומר שאם יותר אנשים "שואבים את הבלמים" בזמן שהם מעריכים את אמונותיהם, יעצור כדי לראות אם הם כוללים תיאוריית קונספירציה אחת או יותר, זה יעזור להפוך אותם לפחות פגיעים לדעות אלה.

"לשנות אמונות זה קשה לשמצה", אומר בווס. "לגרום לאנשים לשנות את דעותיהם הוא מאתגר מכיוון שאנו מחזיקים את האמונות שלנו בוודאות. יש לנו עבודה רבה לעשות כדי להבין איך להתחסן נגד אמונות [קונספירציה]".

אמנם אינך יכול לשנות תכונות אישיות חזקות או השתייכות פוליטית בן לילה, אך אתה יכול לשפר את יכולתך להתמודד עם אי ודאות. הרגשה בטוחה יותר כשהחיים בלתי צפויים עשויה לעזור להגן עליך מהשפעתן של תיאוריות קונספירציה. זה אומר שאתה פחות להוט לשפר את ההערכה העצמית שלך על ידי אימוץ אמונה ספציפית כדי להרגיש מיוחד או נעלה על אחרים.

אם אתה נאבק באי ודאות, מצא דרכים לשפר את כישורי ההתמודדות הקיימים או למד דרכים חדשות. זה יכול להיות חיזוק הקשרים עם משפחה או חברים כדי להרגיש מחוברים יותר לאחרים,תרגול מיינדפולנסלהתמודד עם חרדה, לטפחרגעים של שמחהלהפחית מתח, התנדבות לתת לעצמך תחושת מטרה משופרת, אופונים לטיפוללנהל את הדאגות שלך.

"עם המגיפה והאסון הכלכלי שאנו מתמודדים איתנו, כולם לחוצים, וכולם סופר פגיעים, אם לא ל-QAnon, אז למשהו אחר", אומר חסן.

3. יכולות החשיבה הביקורתית שלך צריכות להיות חזקות.

חסן אומר שאנשים חייבים לחשוב בצורה ביקורתית על המידע שהם צורכים. זה אולי נראה מובן מאליו, אבל קל להעריך יתר על המידה את יכולתו של האדם להעריך עובדות, נתונים וטיעונים. כולם רגישים לזההטיית אישור, או הנטייה לפרש מידע בדרכים שמחזקות את האמונות הקיימות שלך. אתה יכול להילחם בדינמיקה זו על ידי הסתמכות על מקורות חדשות ומדיה מכובדים המאתגרים את הדעות שלך. אתה יכול גם לנהל שיחות סבירות עם אנשים המחזיקים בדעות שונות או מנוגדות. (לדיונים האלה יש סיכוי טוב יותר להצליח במצב לא מקוון ולא במדיה החברתית.)

חסן אומר שכאשר מישהו רואה סיפור שנשמע מוזר או טוב מכדי להיות אמיתי, עליו להניח שהוא שקרי ולהימנע מלשתף אותו, אלא אם כן הוא אומת על ידי מספר מקורות מוכרים. אם משהו נכון, הוא יעמוד בבדיקה לאורך זמן.

הוא גם ממליץ לאנשים לסגת אחורה ולשקול כיצד הגיעו לאמץ אמונה מסוימת. זה יכול לכלול דיווח של היכן הם נתקלו לראשונה ברעיון, כיצד הם למדו עליו יותר, והאם הם מצאו קהילה מקוונת או אישית שקיימה את העניין שלהם בתיאוריית קונספירציה ואולי אפילו נתנה להם תחושה חדשה של זהות. שייכות.

של חסן עצמו"רצף השפעה" הוא ייצוג ויזואלי של האופן שבו המידע שאנו נחשפים אליו יכול להוביל לתוצאות בריאות או הרסניות. השפעה חיובית קשורה לאהבה ולחמלה ללא תנאי ברמת הפרט. השפעה לא בריאה, כמו מתיאוריות קונספירציה מסוימות, סובבת סביב פחד, שנאה עם זאת, האתגר כעת הוא שאנשים רבים המאמינים ב-QAnon או מתעקשים שהמגיפה היא מתיחה דוחים מקורות סמכותיים ורואים את ההשפעה של התיאוריות הללו כחיוביות ושל עצמם כהוגים ביקורתיים שמעריכים את הרצון החופשי.

כדי למנוע את זה, זהה באילו מקורות מידע מכובדים אתה יכול לסמוך, אפילו בזהירות. ערוצי יוטיוב שמתארחים על ידי אנשים עם מומחיות שולית או לא קיימת וקבוצות פייסבוק פרטיות מלאות באנשים שיוצרים קשרים עם מעט ראיות או תמיכה לא עומדים ברף הזה.

"אנשים חייבים להעריך היטב את המידע שהם נתקלים בהם ולהקשיב למומחים", אומר דאגלס. "הם חייבים להיות מוכנים לעסוק באפשרות שהמידע שהם קוראים אינו נכון ולא אמין".