המלצות חדשות לשימוש במדיה חברתית מהאיגוד הפסיכולוגי האמריקאי מתמקדות בלימוד מיומנויות אוריינות דיגיטלית של בני נוער. קרדיט: הבריגדה הטובה / Getty Images
חדשדִוּוּחַמהאגודה הפסיכולוגית האמריקאית (APA) מספקת להורים למתבגרים מידע שלעתים קרובות קשה למצוא: רשימה מעודכנת ויסודית של המלצות עבורמדיה חברתיתלְהִשְׁתַמֵשׁ.
כלול ב-10 ההמלצות של ה-APA טיפים לשכל הישר, כמו ניטור סביר של שימוש במדיה חברתית, הגבלת זמן השהייה כך שלא יפריע לשינה ולפעילות גופנית, וצמצום השימוש להשוואה חברתית, במיוחד הקשור לתוכן הקשור ליופי ולמראה.
הדו"ח גם מדגיש את החשיבות של סינון קבוע של בני נוער ובני נוער לשימוש "בעייתי" במדיה חברתית, כמו גם מתן הכשרה לאוריינות מדיה חברתית כדי לעזור להם לפתח מיומנויות כמו שאלת דיוק התוכן שהם רואים והבנת טקטיקות להפצת מידע מוטעה.
ההמלצות, שנכתבו על ידי פאנל מומחים המתמקדים בבריאות הנפש של מתבגרים, נועדו להגיע לקובעי מדיניות, מחנכים, קלינאי בריאות הנפש, חברות טכנולוגיה ובני נוער, בנוסף להורים ולמטפלים.
"זה מה שצריך לקרות, מכולם, אם אנחנו רוצים לשמור על בטיחות הילדים", אמר ל-Mashable ד"ר מיטש פרינשטיין, מחבר שותף של ההנחיות וקצין המדע הראשי של ה-APA.
המחברים כותבים שלמרות שהמדיה החברתית אינה טובה או רעה מטבעה, היא יכולה להועיל או להזיק לבני נוער בהתאם לאופן שבו הם משתמשים בה - ואיך חברות טכנולוגיה מעצבות את המוצרים שלהן. הם מזהירים ששימוש במדיה חברתית צריך לשקף גם את הסביבה הביתית של בני נוער ואת הבשלות שלו, כולל התפתחותו האינטלקטואלית והרגשית, ועד כמה הם יכולים להבין את הסיכונים.
Mashable Top Stories
בזמן שזה כןקשה להוכיח קשר סיבתי ישירבין שימוש במסך להשפעות שליליות על בריאות הנפש, המחברים מבססים את המלצותיהם על מחקרים שעם כמה מגבלות מצביעים על קשר.
רוצה עוד כתבות על מדיה חברתית ובריאות נפשית בתיבת הדואר הנכנס שלך? הירשם ל-Mashable'sניוזלטרים של סיפורים מוביליםהַיוֹם.
בפרט, ההמלצות מתמקדות במזעור החשיפה לתכנים מסוכנים, לרבות תוכן המתאר התנהגות בלתי חוקית, פגיעה עצמית, פגיעה באחרים ועידוד אכילה מופרעת. באופן דומה, אין להיחשף לבני נוער ל"שנאת סייבר", הכוללת אפליה מקוונת, דעות קדומות, שנאה או בריונות ברשת המופנית כלפי קבוצה שולית, מכיוון שתוכן כזה יכול להגביר את הסיכון לבעיות נפשיות, נכתב בדו"ח.
המחברים כותבים כי יש "לאמן בני נוער לזהות גזענות מבנית מקוונת ולבקר מסרים גזעניים" כתרופה נגד חווית מצוקה פסיכולוגית לאחר צפייה באירועים טראומטיים הקשורים לגזע באינטרנט.
הם גם קוראים להכשרת אוריינות מדיה חברתית ש"ימקסם את הסיכויים לשימוש מאוזן, בטוח ומשמעותי במדיה החברתית".
"בדיוק כפי שאנו דורשים מצעירים לעבור הכשרה על מנת לקבל רישיון נהיגה, בני הנוער שלנו זקוקים להדרכה לשימוש בטוח ובריא במדיה החברתית", אמר נשיא APA, ד"ר תימה בראיינט, בהצהרה.
למרות שהכותבים מזכירים את התפקיד שבחירות עיצוב מוצר כמו התראות ואלגוריתמים ממלאות בהגברת סוגים מסוימים של תוכן ומעורבות, הם לא נוקטים עמדה לגבי הסדרת חברות מדיה חברתית, שכן חלקמבקרים ופוליטיקאיםעשו.
אבל פרינשטיין, בהסתמך על ההמלצות הרחבות של הדו"ח, ציין כי ניתן יהיה להטיל על חברות לעצב מחדש את המוצרים שלהן במיוחד לפיתוח מוח, לפרסם את מדיניות הפרטיות שלהן בשפה נגישה לבני נוער, לבנות כלים לאוריינות מדיה חברתית ישירות לתוך הפלטפורמות שלהן, וכן זיהוי והסרה של שנאת סייבר בצורה אגרסיבית יותר.
רבקה רואיז היא כתבת בכירה ב- Mashable. היא מרבה לסקר בריאות נפשית, תרבות דיגיטלית וטכנולוגיה. תחומי ההתמחות שלה כוללים מניעת התאבדות, שימוש במסכים ובריאות נפשית, הורות, רווחת נוער ומדיטציה ומיינדפולנס. לפני Mashable, רבקה הייתה כותבת צוות, כתבת ועורכת ב-NBC News Digital, מנהלת פרויקט דוחות מיוחדים ב-The American Prospect וכותבת צוות ב-Forbes. לרבקה יש תואר ראשון ממכללת שרה לורנס ותואר שני בעיתונאות מאוניברסיטת ברקלי. בזמנה הפנוי היא נהנית לשחק כדורגל, לראות טריילרים לסרטים, לנסוע למקומות שבהם היא לא יכולה לקבל שירות סלולרי ולטייל עם הבורדר קולי שלה.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
