הפוסט הזה הוא חלק מ רענון קשה, טור שבועי מרגיע שבו אנחנו מנסים לנקות את המוח שלך מכל דבר נורא שהיית עד עכשיו בטוויטר.
במידה שאפשר "להירגע" ברשת, יוטיוב מלא בתוכן מרגיע, מסכין חמה ASMRאֶלצילומי תערוכת כלבים לא ערוכים. אבל לפעמים אין לי שעתיים לצפות בתחרות קבוצת הספורט של Crufts 2017. לפעמים אין לי זמן לצפות בכלום.
כאן נכנסים לתמונה צלילי טבע מרגיעים. כשאני מוצא את עצמי חרד אבל באמת לא מסוגל לקחת הפסקה מהעבודה, אני מקפיץ סרטון מהאמן ג'וני לוסוןערוץ יוטיובלשימוש כרעש רקע.
אורכם של הסרטונים נע בין כ-20 דקות (בסדר גמור) לשמונה שעות (מה שאני בעצם רוצה). הם כוללים מגוון רחב של אודיו בטבע, מ"צלילי טבע ומוזיקה קלאסית מרגיעה" ועד "צלילי מפל יער ללא שירת ציפורים" ועד "מפל יער נשמע שרות ציפורים".
ראה גם:
בסדר, הם לרוב רק צלילי מים, אבל אניאַהֲבָהאוֹתָם. הם מושתקים, נעימים וחוזרים על עצמם - לא כל כך חוזרים על עצמם שאני שם לב, אבל מספיק כדי להרגיע אותי למשהו שדומה לקצב פרודוקטיבי.
Mashable Top Stories
הם מועילים גם אם אתה רוצה לישון: סרטון אחד, "להירגע 8 שעות-להירגע צלילי טבע-לימוד-שינה-מדיטציה-צלילי מים-שיר ציפור", הפךמקור מפורסם של הקלהלסובלים מנדודי שינה.
סרטון אחד הפך למקור מפורסם להקלה עבור הסובלים מנדודי שינה.
לפי ה-BBC, לוסון התחיל ליצור את הסרטונים שלו כדרך "להכניס את הטבע לחייהם של אנשים". הוא מצלם אותם בעצמו באזור הכפרי האירי, נוסע לגלות צילומים חדשים, צלילים חדשים ותפאורה חדשה.
לוסון, שנראה כמו אדם נחמד מאוד, התחיל לעשות סרטונים בני שמונה שעות כדי שאם הסובלים מנדודי שינה יתעוררו באמצע הלילה, הם לא יתעוררו לשקט. למרות שאני לא משתמש בערוץ כעזר שינה, אני מעריך גם את הקליפים של שמונה שעות. אתמול התחלתי להאזין לאחד בעבודה בסביבות 15:00, והצלחתי רק באמצע היום. לא לחצתי על כלום; לא בחרתי כלום; שכחתי שהחלון פתוח. פשוט לחצתי על הפעל על שמונה שעות של רעש מפל והמשכתי את היום שלי.
ואם הייתי מגיע לסוף הסרטון, זה היה מתחיל להפעיל סרטון נוסף של רעש מפל - אולי עם ציפורים, אולי בלי.
איזה גן עדן.
