כשאני יושב על כורסה ליד המדורה בקוטג' בצרפת עם כוס יין ביד, אני נראה כמו התגלמות של אושר חג. פרט לפרט אחד מכריע למדי: למרות הסביבה שלי, אני לא יכול לקרוע את עצמי מסלאק. אני לא בטוח בדיוק מה אני מחפש כשאני גולש ללא מטרה בערוץ אחר ערוץ, אבל זה הרגע המדויק הזה שאני מבין שה-Slack הסודי שלי אורב הפך לבעיה.

זה לא רק זמן החופשה שלי שביליתי בארובות חשאיות על סלאק. אחרי שאני עוזב את המשרד, אני מוצא את עצמי פותח את האפליקציה אינספור פעמים במהלך הערבים שלי, לא משנה אם אני בחוץ לשתות, או בבית על הספה. גילוי נאות: בדקתי את Slack ברחבת הריקודים של מועדון לילה. וכן, אני מודע לכמה זה נשמע עצוב.

כשאני לא נופל לתוך החור האפל של חיפושים בטוויטר ובאינסטגרם של ערב, אני מוצא את עצמי מקיש ללא מטרה דרך Slack בלי שום מושג מה אני מחפש. ההרגל הבלתי מעורער הזה נובע מחשש מתמשך שאני צריך להתעדכן בהודעות ואזכורים של עמיתים העובדים באזורי זמן שונים. מוחי מוטרד - אפילו עם הפעלת הודעות דחיפה - שאם לא אכנס ל-Slack בערבים, אני עלול לפספס הודעה דחופה שצריכה תשובה מיידית.

אבל, כשאני בחופשה - כביכול נהנה מהפסקה נחוצה מהמסכים - כשסטטוס ה-Slack שלי מוגדר היטב ל"חופשה", משהו אחר משחק. במהלך החופש שלי, אני לא מצליח להיפטר מ-Slack FOMO. במרווחים שונים, אני אתחיל את Slack באייפון שלי, ואגלול בין ערוצי Slack כדי לוודא שאני לא מפספס שום דבר.

עבור ג'ולי נגוב, מייסדת סטארטאפ האופנה אדרנה, אורב ה-Slack לאחר שעות העבודה שלה נובע מרגשות אשמה. Ngov שייך לשלושה סביבות עבודה של Slack עבור שלושה ארגונים שונים. "מכיוון שכולם בכל קבוצה הם כל כך טובים ומוכנים לעזור, ויש תרבות פנטסטית של לשלם את זה קדימה, אני מרגיש אשם אם אני לא מגיב לבקשת עזרה של מישהו אחר", אומר נגוב. "בסופו של דבר אני מבלה הרבה זמן אחרי שעות העבודה בפועל בהתעדכנות ב-Slack threads ועונה לבקשות בכל פעם שאני יכולה. זה גוזל זמן", היא ממשיכה.

ברנדה וונג, שעובדת בתפעול לקוחות עבורסטארט-אפ פינטק Monzo, הוא אורב סלאק המתיימר, הרואה בהודעות שלא נקראו כקריפטונייט. "אני בודקת את Slack דבר ראשון בבוקר במיטה שלי, עכור עיניים וללא קפאין", אומר וונג. "אני בודק את זה דבר ראשון לפני שאני הולך לישון, בהפסקת הצהריים שלי, ובפאב".

ה-Slack של וונג לא מצריך אפילו דחיפה של הודעת דחיפה כדי למשוך אותה חזרה לאפליקציה. היא אומרת שהיא רוצה "לפקוח עין" על הערוצים הרבים שבהם היא רשומה.

"זה Slack FOMO," אומר וונג. "להיות חלק מסטארט-אפ פירושו ששינוי הוא קבוע. אני אף פעם לא רוצה להרגיש שאני בפיגור במשהו". עבור וונג, שעובדת כעת מרחוק ממלזיה הרחק ממפקדת לונדון של מונזו, סלאק גורם לה להרגיש שהיא "עדיין חלק מכל ההמולה".

ודווקא האלמנט החברתי הזה מושך משתמשי Slack רבים לאחר שעות העבודה. סופי אוגונימי, מנהלת חשבון יחסי ציבור, אומרת שהיא שולחת הודעות של סלאק "גם כשהן כביכול במצב לא מקוון". "בהחלט יש FOMO על בדיחות משרדיות ורכילות במיוחד בקבוצות Slack", אומר Ogunyemi.

מנהלת חשבון יחסי הציבור מריה (לא שמה האמיתי) אומרת שהרצון שלה לארוב על סלאק נובע מהרצון לדעת מה קורה. "זה הפך להיות כמו להסתכל על הטקסטים הקבוצתיים שלך עם חברים", אומרת מריה. בנוסף למשיכה החברתית הזו, מריה אומרת שהיא דואגת לאחר שעות שאולי שכחה לעשות משהו, או שאולי היא תצטרך.

למרות שאורב ל-Slack עשוי להרגיש כמו שיטת דחיינות תמימה לחלוטין לאחר העבודה, זה אולי לא לגמרי מזיק.

Niels Eek, פסיכולוג ומייסד שותף של אפליקציית רווחה נפשיתרמנט, אומר שאורב ב-Slack אינו תורם להתאוששות מהעבודה - משהו שאנחנו צריכים לעשות כדי להצליח בעבודתנו. "אם אנחנו כל הזמן מחוברים, קיים סיכון מוגבר להיכנס ללחץ שלילי אם אינך יכול לנוח את דעתך לפעמים", אומר Eek. "להיות מחובר כל הזמן עלול להשפיע לרעה על תקופות ההחלמה שלך."

דובר של Slack הציע שתי תכונות שעשויות לעזור לאנשים שמתקשים להתנתק מהכלי לאחר שעות העבודה. הדובר מציע אתכלי הבהרה, שמסכם את מה שהחמצתם בזמן שהייתם במצב לא מקוון כדי שלא תצטרכו לגלול בלי סוף באינספור ערוצים. אתה יכול גם להשתמש בהכל לא נקראתכונה, אשר,לכל סלאק, "אוסף את כל ההודעות שלא נקראו בתצוגה אחת קלה לעיכול וניתנת לגלילה."

באשר לי, אני נשבע לעשות מאמץ מרוכז לצמצם את ה-Slack שלי שאורב כדי לתחום כראוי את זמן העבודה ואת זמן המנוחה שלי. ולחבריי אורבי סלאק: אני מציע לך לעשות את אותו הדבר. שבי, תירגע והתרחק לעזאזל מסלאק.