הופכת ויראלית מתעסקת במוח שלנו. קרדיט: Mashable Composite
ההחלטה היחידה שלי לשנה החדשה לשנת 2022 היא לסיים תשבץ של יום ראשון. אבל יש הרבה חוויות חיוביות של 2021 שאני רוצה להישען אליהן יותר בשנה החדשה: ללטף את החתול שלי, לאכול אוכל לקחת, לצאת לריצות, לצפות מחדשבאפי קוטלת הערפדים. יש גם המון רגשות של 2021 שאני רוצה להימנע מהם, אלה שמעוררות בי כאב של חרדה או פרץ של דופמין - כמו כשאני מצייץ סיפור שהשקעתי בו עבודה, או איך המוח שלי מרגיש כשתמונת אינסטגרם עושה זאת. טוֹב.
להיות כתב תרבות מחייב אותי להיות באפליקציות מדיה חברתית. אבל אני לומד שככל שאני מפרסם פחות בעדכונים המקוונים שלי, כך יש לי יותר זמן במצב לא מקוון; הציפיות שלי למקום שבו אני עשוי לקבל תשומת לב השתנו. בחרתי באפשרות החדשה של אינסטגרם ל-2021 כדילהתחבא כמו סופרים- גם בפוסטים שלי וגם בכל הפוסטים שאני רואה בפיד שלי. ועדיין, כפי שמצא מחקר של אינסטגרם עצמו, הסרת לייקיםלא מפחית את הצורך האומלל שלנו להרגיש פופולרי. אלמנטים אחרים שלפופולריות מכומתת,כגון תגובות וספירת עוקבים, נאספים באפליקציה (והחברה בוחנת כעת עוד אחת:לייקים פרטיים לסיפורים).
הלייקים הם לא בהכרח העניין. כאשר אנו מפרסמים בפומבי, לעתים קרובות אנו מודעים לסיכוי שהפוסט שלנו עלול להפוך לוויראלי, מה שזה לא אומר לכל אחד מאיתנו. עבור משתמש אחד, ייתכן שהוא מקבל תריסר תגובות על תמונה; אחרת, צילום מסך של הציוץ שלהם ששותף בפייסבוק. אבל אנחנו יודעים את זה כשאנחנו מרגישים את זה. המדיה החברתית יצרה מרחב שבו מספר גלגלי העין על כל פיסת תוכן יכוללהסלים במהירות, מוצא את דרכו לחשבון meme, subreddit פופולרי, האשטאג מגמתי.
השאלה היא, מה המודעות הזו לתהילה חולפת פוטנציאלית עושה למוח שלנו? המדע רק מתחיל לחקור את הבעיה, אבל הרבה אנשים לא סומכים על חברות מדיה חברתית שיחשבו על הכוונות הטובות ביותר שלהן כשהן יוצרות מערכות שגורמות לנו לסמוך על האפליקציות שלהן בצורה כה ראשונית. נראה שיש אמון בחברות מדיה חברתיתבשפל של כל הזמנים. אם אי פעם הייתה שנה לכולנו להפסיק לשחק במשחק "אולי אהפוך לוויראלי", 2022 היא זו.
ייתכן שהציוץ נמחק
ד"ר אליאס אבוג'אודה, פרופסור בסטנפורד לפסיכיאטריה קלינית והמחבר שללמעשה אתה: הכוחות המסוכנים של ה-e-Personality, אומר שההשפעה הנוירוכימית של העברת תוכן משלך לוויראלי באינטרנט לא נחקרה כראוי, ולכן איננו מבינים עד הסוף מה הוויראליות עושה למוח שלנו.
"מה שאנחנו כן יודעים הוא שהלייקים נחווים כמקור לפופולריות ורלוונטיות", אומר אבוג'אודה. "השגת ויראליות היא ההוכחה הגבוהה ביותר של המדיה החברתית לפופולריות ולרלוונטיות."
אנחנו גם יודעים שיש שינוי ברמות הדופמין שלנו כשאנחנו מקבלים אינטראקציה כלשהי עם פוסט. ד"ר קורטני טרייסי, מומחית להתמכרות הידועה גם כדוקטור האמת עלTikTokואינסטגרם, אומר שכאשר אנו מקבלים כל סוג של הכרה בפוסט במדיה חברתית, זה מפעיל מסלול דופמין במוח שלנו.
להפוך לוויראלי זה "כמו קונצרט כל הלילה עם בר פתוח ומשקאות נהדרים"
"אתה מרגיש מרוצה, מוצלח, טוב", אומרת טרייסי. "דופמין הוא אחד מהכימיקלים להרגיש טוב שמניעים אותנו להמשיך לעשות את הדבר שהביא לנו את הדופמין מלכתחילה. מה שפעם תוכנן מבחינה אבולוציונית לעזור לנו לאכול אוכל [ולשינה טוב] נחטף ב- מרחב מדיה חברתית כדי לשמור אותנו על הפלטפורמות זמן רב ככל האפשר."
Mashable Top Stories
לייקים ושיתופים נותנים לנו שיא רגשי, ובבסיס השיא נמצאת תחושת הסכמה חברתית. כשהוא מגיע בהמוניו, זה כמו מכפיל כוח לדופמין. "להיות ויראלי פירושו אימות, בדרך כלל, ואימות למי שאנחנו ומה שאנחנו עושים הוא צורך אנושי טבעי", אומרת טרייסי. "מכיוון שהוויראליות נמשכת בדרך כלל יותר מהאורך הבסיסי של חווית 'לייק' רגילה בכל יום נתון, זה כמו מסיבה ארוכה בראש שלך.
"במקום שיר אחד טוב ומשקה, למשל, זה כמו קונצרט כל הלילה עם בר פתוח ומשקאות מעולים שאנחנו לא יכולים לקבל מספיק מהם".
הרצון לחיזוק האגו הזה יכול לשנות את ההתנהגות שלך, ולגרום לך לרצות לפרסם את מה שהקהל שלך צפוי לאהוב או לשתף - עם תוצאות שעלולות להיות קטסטרופליות. "התוצאה היא לרצות להשיג את מספר הלייקים הגבוה ביותר האפשרי, מה שלפעמים מתורגם לפוסטים קיצוניים יותר ויותר או פוסטים שמשחקים מהר ומשוחרר עם האמת", אמר אבוג'אודה. "זה מילא תפקיד בהקצנה של האינטרנט והחברה, כמו גם בהופעתה של תרבות פוסט-אמת".
כמובן, לא כולנו מפרסמים תוכן שערורייתי מבחינה פוליטית כדי לקבל רמות תשומת לב ויראליות. אבל גם אם אתה רק עושה TikTok משעשע, רמת הציפיות שלך מהקבלה שלו עושה את ההבדל. "הכוונה בהחלט חשובה," אומרת טרייסי. "תחשוב על איך אתה מרגיש כשיש לך את הזמן של חייך במסיבת הפתעה שלא היית צריך לתכנן בכלל, לעומת מסיבת יום הולדת שתכננת במשך שבועות ועכשיו אתה פשוט אסיר תודה שזה נגמר וזה הלך טוב. אלמנט ההפתעה משנה... אנחנו עוברים מקו הבסיס לאימות מרקיע שחקים, לעומת ירידה נמוכה מלהיות לחוץ והמסיבה רק מחזירה אותך לקו הבסיס."
אם אנחנו מתכוונים להיות ויראליים ולא עושים זאת, אנחנו מרגישים מאוכזבים. כוון לזה מספיק גבוה פעמים, ואתה משנה את המוח שלך לא משנה מה התוצאה. טרייסי השוותה בין משפיענים שחווים ויראליות לעיתים קרובות למכור שיש לו סובלנות גבוהה לסם. וגם משפיענים לעתיד רודפים אחרי שיא לא בריא. "הרצון להפוך לוויראלי ולהתאכזב לעתים קרובות מעודד מערכת יחסים לא מסתגלת עם מדיה חברתית", היא אומרת. "כשאנחנו מנסים להפוך לוויראליים, זה בדרך כלל בגלל שאנחנו מונעים על ידי הזיכרון של אימות העבר שלנו.
"אנחנו משיגים דופמין רק מלחשוב על איך אנחנו יכולים לקבל יותר [אימות]. זו התרגשות כללית ומוטיבציה במוח. עם זאת, כשאנחנו לא הופכים לוויראליים, הדופמין הזה נעלם".
Griffin Haddrill, מנכ"ל ומייסד שותף של VRTCL, סוכנות שיווק ויראלי של TikTok, מסכים שאנשים שהופכים לוויראליים באינטרנט לעתים קרובות פשוט לא מקבלים את אותה התרגשות מפוסט עם ביצועים טובים. "הציפייה שלהם עכשיו היא שכל מה שהם מפרסמים יהפוך לוויראלי", אומר הדריל. "ולכן כשהם לא הופכים לוויראליים, בדרך כלל יש תחושה של אכזבה. כשהם עושים זאת, זו כמעט תחושה של נורמליות".
למרות שמדע המדיה החברתית נמצא בחיתוליו, החברות המדוברות יודעות שהקשר שלנו למוצרים שלהן רחוק מלהיות בריא. ההדלפות של חושפת פייסבוק פרנסס האוגן, המכונהניירות פייסבוק, הראה כי "אינסטגרם מזיק לאחוז ניכר של [בני נוער], בעיקר נערות מתבגרות". הCDC צייןשיעור ההתאבדויות בקרב אנשים בגילאי 10 עד 24 עלה ב-56 אחוזים מ-2007 ל-2017, מה שהופך את ההתאבדות לגורם המוות השני בשכיחותו של צעירים, בעקבות תאונות. כַּמָהמומחים מייחסים חלק מהעלייה לרשתות החברתיות. לְפִימרכז המחקר Pew, כמעט פי שניים מבני נוער אמרו שהם השתמשו באינטרנט "כמעט כל הזמן" ב-2018 מאשר ב-2014.
זה לא אומר שכמויות קלות של שימוש במדיה חברתית מזיקה. מחקר 2020 מתוךמרכז לי קום שיונג לבריאות ואושר בבית הספר לבריאות הציבור של הרווארד TH Chanמראה ששימוש בכל יום במדיה החברתית כחלק משגרה, ותגובה לתכנים של אחרים, קשור באופן חיובי לרווחה חברתית ולבריאות נפשית. אבל בדיקת אפליקציות "מרוב חשש להחמיץ, להתאכזב או להרגיש מנותקת מחברים כשלא מחוברים לרשתות החברתיות" - כפי שאתה עלול לפעול אם אתה מחכה להפוך לוויראלי - משפיעה הפוכה.
אז בהתחשב בכל העדויות האלה, האם אנחנו באמת רוצים לבזבז עוד שנה בניסיון ליצור תוכן ויראלי? כפי שאבוז'אודה מכנה זאת, עצם הניסיון הוא "חיפוש נואש יותר ויותר בהתחשב באינסוף הסחות הדעת והתכנים המקוונים האחרים שאפשר לצפות בהם". למרבה המזל יש עוד כמהדברים שאתה יכול לעשות כדי למתן את ההשפעות של מדיה חברתית- ולוויראליות פוטנציאלית - יש על המוח שלך. על ידי תשומת לב למחשבות שלנו כשאנחנו באפליקציות, אנחנו יכולים לתייג את אלה שנחשבים כעיוותים קוגניטיביים.
וזה מה שאני אעשה בשנת 2022. ובכן, זה ותשבץ יום ראשון.
כריסטיאנה סילבה היא כתבת תרבות בכירה ב- Mashable. הם כותבים על טכנולוגיה ותרבות דיגיטלית, עם התמקדות בפייסבוק ובאינסטגרם. לפני שהצטרפו ל-Mashable, הם עבדו כעורכים ב-NPR ו-MTV News, כתבים ב-Teen Vogue ו-VICE News, וכמחסני יציבות בחוות מיני סוסים. אתה יכול לעקוב אחריהם בטוויטר@christianna_j.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
