פרס Mashable Choice הוא אות כבוד, השמור לדברים הטובים ביותר שבדקנו ואהבנו.
הם אמנם לא יכולים להחליף את ידיו המרפאות של איש מקצוע מיומן (לפחות עדיין), אבל כלי ההחלמה עשו כברת דרך בשנים האחרונות. לא כל כך מזמן גלילי קצף - צילינדרים גדולים בעלי יציבות משתנה שאתה מניחים על הרצפה ואז מתגלגלים קדימה ואחורה כסוג של עיסוי עצמי - היו חידוש, שנמצא בעיקר בחנויות ספורט מיוחדות ובארוניות עילית. חדרים. כעת, יש עולם שלם של כלי שחזור המגיעים כמעט בכל גודל, צורה ומרקם שניתן להעלות על הדעת, עם תכונות היי-טק כגון רטט, דחיסה ובקרת טמפרטורה.
הHypersphere Miniמאת Hyperice, במחיר של 79 דולר כיום, הוא כלי טכני כזה. בערך בגודל של כתום גדול אבל כבד יותר ועם משטח גומי אחיז, זהו מכשיר לעיסוי רקמות עמוק שנועד לאתר שרירים כואבים, תפוסים או בדרך כלל זקוקים לטיפול מסוים. כמו גלגלת קצף, הוא מונח על הקרקע ואז מגולגל על פניו באמצעות כל איבר בגוף שדורש תשומת לב כרגע: מכופף ירך, שוק או שריר הירך, למשל. אבל בניגוד לכדורי לקרוס וטניס, שכבר זמן רב השתמשו בהם ספורטאים למטרות דומות כמו ה-Hypersphere Mini, הכלי הזה מגדיל את קדמת העיסוי על ידי כך שהוא מציע שלוש רמות רטט.
ראה גם:מעקבי הכושר הטובים ביותר לעמוד בקצב המטרות שלך
לאחר שבועיים של בדיקות יומיות (בין חמש לעשר דקות למפגש), הנה המקום שבו אני עומד על ה-Hypersphere Mini:
הגודל נהדר, ולמעשה ידידותי לנסיעות
בעוד שרוב כלי השחזור מתיימרים להיות "ידידותיים לנסיעות" והם אכן מאושרים ב-TSA, הם כל כך מגושמים, ארוכים או כבדים שהסיכוי שאארוז אותם לטיול במטוס הוא קלוש. ה-Hypersphere Mini הוא יוצא דופן. הוא מעט קטן יותר מכדור סופט ומשקלו רק קילו אחד, כך שהוא יתאים היטב בתוך כיסוי יד (והוא מאושר על ידי TSA לכך) וגם לא יעשה הרבה שקעים בתיק משובץ. לא רק שזה יהיה שימושי לעיסוי עצמי לפני ואחרי ריצה, זה גם עשוי לעודד אותי לבלות קצת זמן על הרגליים והעשבונים בסוף יום טיול ארוך, שלעולם לא מצליח להשאיר אותי נוקשה צָמוּד.
הצורה מוסיפה צדדיות
זה אולי ייקח קצת להתרגל עבור ותיקי קצף רולר, אבל לאחרונה גדלתי לאהוב את הצורה של Hypersphere Mini. הכדור מקל על זיהוי אזורים ספציפיים כמו קשר שוק, והוא גם צורה מושלמת לגלגול רגליים - שלפי דעתי של המרתוניסט שלי קל להזניח אבל קריטי לשמור עליהם ולהישאר למעלה. זה נכון שכדור לא יכול לכוון לשטח נרחב כמו כדור קצף גלילי, כלומר כנראה שזו לא הבחירה הטובה ביותר עבור גב כואב בדרך כלל, למשל. אבל כפי שאני רואה את זה, על מה שאתה מפסיד ברוחב אתה משלים בדייקנות.
המרקם מאפשר לך להשתמש בו בכל מקום
מפגש אחד הבהיר שהמשטח של ה-Hypersphere Mini תוכנן בצורה מהורהרת. המעטפת החיצונית הקשה מאפשרת עיסוי עמוק ויעיל, בעוד המרקם הגומי האחיז מונע ממנו להחליק סביב משטחים חלקים. ניסיתי את זה על שטיח מדובלל, רצפות עץ ומזרן יוגה, וקיבלתי עיסוי טוב בכל מקום. בנוסף, ישנם רכסים רדודים מסביב לכדור שעוזרים לו להישאר במקומו ללא השגחה - משהו שאני לא יכול לומר על כדורי הלקרוס והטניס שהכלי הזה החליף.
הרטט תופס אגרוף
עבור אובייקט קטן כל כך, ה-Hypersphere Mini עוצמתי באופן מפתיע. אפילו רק להחזיק אותו, ניכר שהרטט חזק, והוא הולך ומתגבר ככל שאתה עובר בין שלוש הרמות השונות (נמוכה, בינונית וגבוהה). כשהוא על הקרקע ותחת לחץ של משקל הגוף, הוא אפילו חזק יותר. הצלחתי לחפור עמוק ככל שרציתי בכל מקום בו ניסיתי, כולל שרירים עבים יותר כמו glutes שלעתים קרובות מכשירים דומים אינם יכולים להתמודד.
מעניין, ההיפרספרה רגילה, שגדול וכבד משמעותית מהמיני, בעל מנוע בעל מומנט גבוה של 30 וואט, בעוד של מיני הוא 40 וואט. זה נותן לגרסה הקטנה יותר רגל, בספרים שלי.
חיי הסוללה מספיקים
הסוללה של Hypersphere Mini מחזיקה שעתיים, מה שנראה כסטנדרט עבור מכשירי שחזור ביתיים בימינו. (זה דומה לכלים אחרים של Hyperice שסקרתי, כוללהיפר וולטוVyper 2.0, וטוב או טוב יותר מהרגילהיפרספרה, שנמשךעד שעתיים). למרות שבלילה גדולה יותר תהיה נחמדה ודורשת טעינה בתדירות נמוכה יותר, כמה שעות למעשה עוברות דרך די ארוכה כאשר כל שימוש נמשך בין כמה עד כעשר דקות - עיסוי עצמי מוצק, במיוחד עם רכיב הרטט. אם אתה חושב שתהיה משתמש תכוף יותר, שמירה על המטען בקרבת מקום והרגל של מיץ אותו בן לילה תהיה דרך קלה להבטיח שהוא תמיד מוכן כאשר אתה צריך אותו.
להתגלגל עם זה?
שבועיים לאחר הניסיון שלי Hypersphere Mini, אין לי הרבה ביקורת על מכשיר העיסוי העצמי הקומפקטי והעוצמתי הזה. הגודל, הצורה והמרקם מקלים על השימוש בכל מקום, בין אם בבית ובין אם בדרכים, ושלוש רמות הרטט מספקות את כל העוצמה שאני רוצה בכלי התאוששות. במחיר הנוכחי של 79 דולר, זה גם די סביר - פחות ממה שמסאז' אישי טיפוסי בן שעה, וגם עם תמורה ארוכה יותר.
החיסרון היחיד שאני יכול לחשוב עליו (מלבד חיי הסוללה המשובחים אך לא הכוכבים) הוא שבניגוד למכשירים מסוימים כמוהיפר וולטוארס חזרהשניתן להשתמש בו בישיבה או בעמידה, Hypersphere Mini דורש שטח רצפה ומאמץ מסוים. אבל למכשירי כף יד יש בעיות משלהם שצריך לקחת בחשבון גם, כולל המציאות שאתה יכול לקבל עיסוי עמוק יותר כאשר אתה משתמש בלחץ מכל הגוף שלך במקום להסתמך על כוח היד בלבד.
פסק דין סופי: למרות שעדיין הייתי ממליץ לשלב עבודת גוף בבית עם זה על ידי מקצוען (כגון מעסה ספורט, מטפל ברקמות רכות או כירופרקט), ה-Hypersphere Mini של Hyperice יהיה כלי רב ערך ברטט של כל אדם פעיל, ונראה לי שווה את המחיר.
חקור תוכן קשור:
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
