קריסטן התגרשה לפני זמן מה, ובין שלל הסיבות מאחורי הפיצול, הייתה אחת שבלטה בעיניה. היא רצתה לקבלמִיןעם בעלה יותר ממה שהוא רצה לקיים איתה יחסי מין, וזה הותיר אותה בתחושה "לא מושכת" ו"לא רצויה".

הם הלכו לטיפול זוגי. קריסטן, שביקשה להזדהות רק בשמה הפרטי, ניסתה לקנות הלבשה תחתונה חדשה. היא ניסתה להפסידמִשׁקָל, הלכתי לראות מטפל אחד על אחד, והשקיעו בעודצעצועי מין. אבל בעלה לא עשה שום דבר בצד שלו מלבד לבזות בה על הרעיון המיושן והשקרי שנשים פשוט לא צריכות לרצות סקס כמו גברים. בסופו של דבר, הקשר התקפל. הם התגרשו.

הדילמה שניצבו בפני קריסטן ובעלה לשעבר לא הייתה רק שהזוגיות שלהם הייתה נגועה בחשק מיני לא תואם. במקום זאת, היעדר תקשורת אמפתית הותיר אדם אחד להרגיש לא מושך, לא ראוי ולא רצוי. כאשר אתה מרגיש לא רצוי במערכת יחסים, והתחושה הזו עקבית ולא מתקשרת, היא יכולה להיחרט במוח שלך, להתגבש בחוזקה עם מערכת היחסים עצמה. "Etch" נובע מהאזון הגרמני הגבוה הישן -שיאכלו- וזה בדיוק מה שהתחושה הלא רצויה יכולה לעשות לזוגיות. זה יכול לאכול את זה בשלמותו אם אתה נותן לזה.

זה יכול להיות קשה לרצות לקיים יחסי מין לעתים קרובות יותר מאשר בן הזוג שלך עושה, או להיפך. אבל פערים בדחף המיני הם דבר נפוץ, והוא נחלש וזורם בין בני הזוג.מחקר משנת 2017גילה שכ-34 אחוז מהנשים ו-15 אחוז מהגברים מדווחים שאין להם עניין במין כלל - אז זה לא מפתיע שאנשים עלולים לנחות במערכות יחסים שבהן לאדם אחד יש דחף מיני גבוה יותר.

למה אני לא חרמן?

השאלה הראשונה שאולי תרצו לשאול את עצמכם אם אתם מוצאים את עצמכם במצב בו יש לכם ולבן הזוגחרמנותחוסר התאמה הוא עד כמה סקס חשוב לך במערכת יחסים.ג'נייל בריאן, מחנכת מין ופרופסור, אמר ל-Mashable שייתכן ששני אנשים פשוט לא תואמים מינית, וזה בסדר. אי התאמה בין מין עשויה להיות סיבה שאתה לא רוצה להיות עם מישהו.

שקול לחקור את שורש הגורם לאי ההתאמה הזה אם אתה מרגיש חוסר חשק לבן הזוג שלך. זה יכול להיות מתח, או תרופות, או משהו אחר לגמרי. למשל, עבור אישה אחת מאריזונה, שביקשה להיות אנונימית, חוסר העניין המיני שלה בבן זוגה נבע לא מחוסר העניין שלה בו ספציפית, אלא מחוסר העניין שלה בגברים בכלל.

אבל אם אתה רוצה להיות עם בן / בת הזוג שלך, חשק מיני לא תואם לא חייב להיות סיבה לפיצול, או אפילו סיבה לדאגה. יש המוןאנשים א-מינייםבמערכות יחסים עם אנשים שאינם א-מיניים, ועדיין יש להם מערכות יחסים רומנטיות ומספקות.

דבר את זה

יש הרבה סיבות לכך שהדחף המיני שלך עשוי להשתנות עם הזמן, מתרופות ללחץ ועד לסערה רגשית מחוץ למערכות היחסים שלך. לכן בריאן מציע שכאשר אתה מבחין באי התאמה בדחפים המיניים עם בן הזוג שלך, דבר על זה.

"לעתים קרובות, למרות שזה קורה לנו וזה מרגיש מאוד אישי, זה לא קשור אלינו", אמר בריאן ל-Mashable. "בדוק עם בן הזוג שלך ותראה מה קורה בחייהם." בריאן אומר שכאשר אנו מרגישים לא רצויים בגלל אי ​​התאמה בדחפים המיניים עם בן הזוג שלנו, זה יכול להרגיש כאילו זה הדבר היחיד שקורה במערכת היחסים שלנו, או בחיינו. אבל התבוננות במתרחש סביב הפער הזה יכול לעזור למצוא פתרון.

יצרים מיניים חיים על ספקטרום, ותקשורת הכרחית כדי לפנות מקום לרצונות שלך ושל בן הזוג שלך להתפתח עם הזמן. לאפשר את המרחב הזה - לדבר על האופן שבו חוויות העבר השפיעו על החשק המיני שלך, וכיצד מצבים נוכחיים מחוץ למערכת היחסים שלך משפיעים על החשק המיני שלך - מועילים בבניית אמון ואהבה עם בן זוג.

בריאן גם מסביר שמין בשלב ירח הדבש של מערכת יחסים צפוי להיות שונה ממין שלוש שנים מאוחר יותר. בתחילת מערכת יחסים, הדחפים המיניים שלך עשויים להתאים בצורה מושלמת, ככל שעובר הזמן, ייתכן שצד אחד ירצה לקיים יחסי מין בתדירות נמוכה יותר. לשים לב שהשינוי יכול להיות "מזעזע, במיוחד אם אתה מבין שאתה בקצוות שונים של הספקטרום" לאחר סיום תקופת ירח הדבש.

"זה יכול [לרדת מ] קיום יחסי מין מספר פעמים בשבוע אולי כל שבוע אחר", אמרה בריאן, וזו הסיבה שהיא מעודדת תקשורת פתוחה, ולהוביל את השיחות הללו באמפתיה. "ייתכן שהם אפילו לא יבינו את [הסתירה] כי מבחינתם זו רמת המין הרגילה שלהם."

כיצד לגשת לשלבים הבאים

לאחר שמסרת כמה סקס תרצה לקיים, והקשבה לציפיות ולרצונות של בני הזוג שלך, חשוב לעקוב אחר השיחה הזו בפעולה. אולי תנסהאוננות הדדית, בריאן ממליץ, או ללכת לטיפול זוגי, או, ובריאן אומר שזה אולי "נשמע נדוש", אבל נסה לתזמן סקס.

"אם אנחנו יודעים שסקס תמיד יהיה שם, [אתה עלול לחשוב] 'למה אני צריך למהר? למה אני צריך לשים את זה בראש סדר העדיפויות כשיש לי סדרי עדיפויות אחרים על הצלחת שלי?'", אמר בריאן. אתה עשוי להרגיש שהעבודה או הילדים שלך עדיפים על קיום יחסי מין עם בן הזוג שלך. "לעיתים קרובות אנחנו דוחים הנאה במדינה הזו. כדי ליהנות, אנחנו חושבים שאנחנו צריכים להוריד מהצלחות את מה שחשוב".

תזמון יחסי מין יכול לגרום לכל הצדדים המעורבים להרגיש נרגשים גם לקראת הלילה שיבוא. ושניכם יכולים להתכונן לזה כראוי - על ידי ניקוי סדרי העדיפויות האחרים שלהם, הפיכת הלילה למטרה יותר והסרת הסחות דעת.

בנפרד, בדוק את הרצונות והצרכים שלך בפועל. ביירון מציין שלעתים קרובות איננו זקוקים למין ספציפי, אבל אולי כןמגע מורעבאו זקוקים ליותר רומנטיקה עם בן הזוג. מג מקמהן, גיימרית בת 20 ומשהו, אמרה ל-Mashable שהיא משחררת מתח עם אינטראקציות מיניות, בעוד שללחץ יש השפעה הפוכה על בן זוגה. אז במקום זאת, הם "עובדים על שימוש בשפות האהבה של האחר כדי לוודא ששנינו מרגישים רומנטיים ומוערכים עם או בלי סקס", אמרה.

"זה הפך אינטראקציות מיניות אפשריות לפחות מתוחות ויותר סבירות", אמר מקמהן. "הפער עדיין קיים, אבל ההכרה בהבדל עזרה לשנינו".

דחפים מיניים שונים לא אומר שאתה לא נועד להיות עם מישהו. יצרים ורצונות מיניים יכולים להשתנות עם הזמן, וזה חלק שכיח בדייט. מטפלים ומחנכי מין בכל רחבי הלוח ממליצים לשמור על קו תקשורת פתוח לגבי מין במערכת היחסים שלכם.