עד עכשיו, יש גרסה חכמה של כמעט כל סוג של ציוד אימון:הליכונים,אופניים נייחים,קטלבלס,כפפות אגרוף,מִשְׁקפֵי מָגֵן, ואפילו שלםהגדרות חדר כושר ביתי. בין אם אתה רוצה לעקוב אחר קצב הלב, לעקוב אחר קלוריות שנשרפו, לעקוב אחר אימונים אישיים, לקבל רמזים או להתחרות עם מתאמנים אחרים, כנראה שיש שם מוצר שתואם לפעילות הרצויה שלך.

כעת, משקולות הקרסול צפויות להיכנס סוף סוף למגרש המשחקים של הציוד החכם. בסתיו 2021, חברה סיניתספורטאים- שיושבת בצומת של ספורט והנדסה - השיקה אקמפיין קיקסטארטרעבור "משקולות הקרסול החכמות הראשונות בעולם". משקולות הקרסול של TrainNTrack היו אמורות להתחיל לשלוח בינואר 2022, אבל מימון הקיקסטארטר שלהם לא צלח, אז לא ברור מה הלאה עבורם.

עם חיישן שעוקב אחר תנועה וקצב לב, המשקולות הללו נראים דומים לסגנון העוטף המסורתי של משקולות הקרסול, אך חורגים ממנו, ומקדמים באופן תיאורטי אימון חכם ומכוון יותר. לפני שהם משוחררים להמונים, הייתה לי הזדמנות לנסות את המשקולות של Sportneer TrainNTrack במשך כמעט שבועיים בעצמי, כדי לקבוע אם הם ראויים לשדרוג חכם. הנה לאן הוביל אותי הניסיון שלי, ומה קונים פוטנציאליים צריכים לשקול לפני הרכישה:

ההגדרה פשוטה למדי, עם כמה קימורים

הפעלת זוג משקולות קרסול של TrainNTrack היא תהליך די פשוט, בהנחה שיש לך את המדריך למשתמש בהישג יד ואתה מוכן להשקיע כמה דקות בעקבותיו.

מכיוון שהמשקולות מגיעות ללא טעינה, הצעד הראשון הוא להטעין אותן באמצעות כבל טעינה מגנטי. (אני אחסוך מכם את הבלבול שעמד בפניי בשלב זה בכך שאודיע לכם שלמרות שהסט שלי כלל שני משקולות ושני כבלי טעינה, רק אחד המשקולות הוא "חכם" וניתן לטעינה. המדריך לא עשה זאת. זה מאוד ברור.)

לאחר הטעינה, אתה מוריד את האפליקציית Sportneer, צור התחברות והתאם את המשקולות שלך לטלפון שלך על ידי לחיצה על הלחצן שליד יציאת הטעינה. לאחר שתתחבר, תוכל לחגור את המשקולות באמצעות האבזמים והסקוטש, לבחור תוכנית אימונים ולהתחיל לעבוד.

חיי הסוללה מצוינים

חיי סוללה של 35 שעות מרשימים, לא משנה על איזה מכשיר אנחנו מדברים. למרות שלא השתמשתי בהם מספיק שעות כדי לאמת את הטענה של Sportneer, אני יכול להעיד על הקיבולת הנדיבה של הסוללה. טענתי אותו לכמה שעות מיד כשהיא הגיעה, ולא ראיתי את נורית החיווי מתחלפת מירוק (מה שמסמן על טעינה מלאה) במהלך מספר אימונים. תיאורטית, גם אם השתמשת במשקולות במשך שעה בכל יום, תצטרך להטעין פחות מפעם בחודש. אם רק טלפונים ושעוני GPSיכול להחזיק סוג כזה של מיץ!

המשקולות בנויות מחומרים איכותיים

רק אם מחזיקים את המשקולות החכמות, הם מרגישים רכים, חלקים ועמידים יותר ממשקולות קרסול מסורתיות. בעוד שאני רגיל לאלה עם צורה חיצונית מגרדת וצורה נוקשה, המשקולות של TrainNTrack כוללות מלית ברזל רכה מבפנים ובד לייקרה מרוכב מבחוץ.

הם לא מיועדים לאנשים קטנטנים

לרוע המזל, נתקלתי במהירות באותה בעיה עם המשקולות החכמות של TrainNTrack שיש לי עם רבים מהשעונים החכמים שבדקתי: הגודל. אני בגובה 5 מטר עם קרסוליים ופרקי כף היד קטנטנים, ומשקולות אלה תוכננו ללא ספק עם אנשים גדולים יותר.

כשענדתי אותם על הקרסוליים, הייתי צריך לחגור אותם כל כך חזק עד שזה היה מתכווץ, או להסתפק בהתאמה נוחה יותר אך פחות בטוחה. (לעתים קרובות יותר, המשקולות החליקו למעלה ולמטה בקרסול שלי בכל מקרה.) ותשכחו מהתאמה צמודה על פרקי הידיים שלי, אם קיוויתי להשתמש בהן גם שם. המשקולות היו פשוט גדולות מדי ולא גמישות עבור הזרועות הקטנות שלי, ומעולם לא הבנתי איך לשמור אותן במצב.

לא רק שהגודל הגדול מסיח את הדעת מהאימון - במיוחד עם תנועות מהירות ומרחיבות כמו ריצה, בעיטות בישבן וקפיצות - אלא שההתאמה הגרועה גם הופכת את קריאת הדופק לפחות אמינה. לסיכום, בגלל הגודל שלי, לא הרגשתי שאני יכול למקסם את היתרונות של המשקולות החכמות של Sportneer עד כמה שאדם גדול יותר עשוי.

טכנולוגיית מעקב הביצועים מרשימה

לפני שניסיתי את המשקולות החכמות של TrainNTrack, הייתי סקפטי לגבי הרכיב ה"חכם". אז שוב, עדיין לא שמעתי על גירוסקופ עם שישה צירים. מחקר קטן הודיע ​​לי שהטכנולוגיה שמניעה את המוצר הזה היא חיישן עם שלושה צירים המודדים קצב פנייה ושלושה צירים המודדים תאוצה. חיישנים אלה, למדתי, משמשים גם במטוסים, מצלמות דיגיטליות, כלי רכב ללא נהג ומערכות ניווט. אז אולי הם קצת מוגזמים למשקולות הקרסול? בַּטוּחַ. אבל לפחות נראה שהם לגיטימיים.

האפליקציה החינמית כוללת הדרכות הדרכה והמון נתונים שאפשר להתעמק בהם

אני מעריך שאפליקציית Sportneer חינמית לכל הלקוחות ומגיעה עם מגוון רחב של קורסי אימון ותרגילים מאירובי ועיצוב זרועות ועד אימוני סקוואט וריצות פנימיות. ברגע שאתה מחליט מה אתה רוצה לעשות, אתה פשוט לוחץ על "התחל להתאמן" ועוקב אחריו כשמאמן אישי מדגים את האימון. אמנם המאמן עושה עבודה טובה במראה איך התרגיל אמור להיראות, אבל אף פעם לא הייתי אחד של אימונים דיגיטליים, וזה לא היה שונה. (תמיד אעדיף ללמוד משהו באופן אישי ואז ללכת על זה בעצמי על פני לבהות במסך ולנסות לשחזר את מה שאני רואה.)

המסך מציג גם טיימר, קצב הלב שלך וציון האימון שלך. בהיותי ספקן טבעי לגבי מדדים שרירותיים כמו "מוכנות לאימון" ו"תחזית של 5K", לא נמכרתי לפי ציון האימון. כל מה שאני יודע על זה הוא ש"ככל שהדיוק גבוה יותר, כך הציון גבוה יותר." אבל אני כן מעריך את הסיכום המפורט שעוקב אחרי כל אימון ומציע משוב על משך האימון, שריפת הקלוריות (שתמיד צריך לקחת אותם עם גרגר מלח) ודיוק בפעילות גופנית. מלבד דיוק, עבור אנשים רבים, מעקב אחר האימונים שלהם והשוואת אחד לשני יכולים להיות דרך מצוינת לשמור על עקביות ומוטיבציה.

החוויה ניתנת להתאמה מסוימת

ישנם ארבעה גדלים שונים של משקולות חכמות של TrainNTrack לבחירה: 2 פאונד, 3 פאונד, 4 פאונד ו-5 פאונד (כל אחד מהם מציין את המשקל של יחידה בודדת). נשלחתי ערכה של 3 פאונד לנסות - מה שהיה למזלי, בהתחשב בכך שהסטים של 2 ו-3 פאונד מיועדים לקרסוליים בגודל מינימום של 9.4 אינץ' מסביב, בעוד שה-4 ו-5 פאונד הם עבור 11.4 אינץ' או יוֹתֵר. הגודל המרבי עבור שני הסטים הקלים יותר הוא 17.3 אינץ', וכ-19 אינץ' עבור שני הכבדים יותר.

למרבה הצער, לא ניתן להחליף את המשקולות, כלומר בכל מידה שתבחרו, אתם תקועים (אלא אם כן תחליטו לשדרג). בעולם מושלם, תוכל להחליק משקולות פנימה והחוצה כך שתוכל להגדיל בהדרגה את העומס לצד הכושר העולה שלך.

בנוסף לחוויה הניתנת להתאמה אישית, ניתן להשתמש במשקלים של TrainNTrack גם בצורה מסורתית (לא חכמה). אם אתם חושקים באימון ללא המשוב שמציעה האפליקציה, הסרה והחלפה של המודול מהחריץ שלו היא קלה ומהירה, כפי שמתואר במדריך למשתמש. עם זאת, אם אתה חושב שאולי אתה עושה את זה לעתים קרובות, אתה כנראה צריך לשקול אם משקלי ההייטק האלה שווים את ההשקעה.

לרכוש או לעבור?

לא נדרשו לי אימונים רבים כדי להגיע למסקנה שהרעיון מאחורי המשקולות קרסול של Sportneer TrainNTrackמסקרן, אבל בסופו של דבר מוגזם. אף על פי ששום דבר בעניין זה לא מסובך מדי, גיליתי שכל התהליך היה מייגע יותר ממה שצריך והייתי מעדיף פשוט לחבוש כמה משקולות קרסול מהאסכולה הישנה ולצאת לעבודה בלי להתעסק עם האפליקציה, המשקולות שלא מתאימים, או המדדים השרירותיים למדי.

אולי הייתה לי דעה אחרת אם הייתי משתמש קבוע יותר במשקולות קרסול או פרק כף היד, או אם הייתי צריך עזרה במחלקת העקביות. אבל מכיוון שמשקולות כאלה לעולם לא יהוו את עיקר האימונים שלי, קשה לדמיין להפיל נתח של מזומנים על ציוד נוסף שבמידה רבה יישאר ללא שימוש.