חרדה היא אחת ממחלות הנפש הנפוצות ביותר בארצות הברית. כל שנה,זה משפיע על 40 מיליוןמבוגרים בארץ, והשחקן והקומיקאי ביל האדר הוא אחד מהם.

בסרטון חדש עבורהמכון לנפש הילדקמפיין #MyYoungerSelf, חדר משתף את החוויה שלו עם חרדה. כפי שהוא מסביר, זה תמיד היה חלק מחיי היומיום שלו. כשניסה לבצע משימות פשוטות כמו לנסוע לבד באוטובוס בית הספר, הדר אומר ש"תמיד היה קול קטן בראש שלי שאומר לי 'הנה כל הדברים שיכולים להשתבש'".

בסרטון של ארבע הדקות, הדר מדבר על איך, ככל שהוא התבגר, הוא מצא חדשאסטרטגיותלהתמודד. הוא אמר לעצמי הצעיר שלו ש"מה שעזר לי זה ללמוד ש[החרדה] לא ממש נעלמת. אתה מנהל את זה. ובמקום להרחיק את החרדה שלך - ותמיד דמיינתי את החרדה שלי כמפלצת הקטנה הזו שתתקוף את פניי או תמשוך את אוזני - במקום להדוף את הדבר הזה ולנסות להילחם בו, פשוט הייתי הולך, 'היי, הו היי חבר'. אתה יודע, כאילו זה היה קוף קטן."

קמפיין #MyYoungerSelf נועד להביא למודעותבריאות הנפשולקויות למידה על ידי בקשת מפורסמים ומשפיענים לחלוק עצות עם האני הצעיר שלהם באמצעות סרטונים תוצרת בית שפורסמו מדי יום בחודש מאי. הקמפיין מציג את ריי רומנו, אנטוני פורובסקי, ג'יליאן אנדרסון ורבים אחרים.