אִםפוליאמוריהנכנסה לגיל ההתבגרות התרבותי שלה, מתנדנד הוא בן דודו הבכור שכבר מזמן יצא משולחן הילדים בחג ההודיה. אורח החיים של הסווינגר הוא כנראה הצורה המנורמלת ביותר שללא מונוגמיהעם תוכניות ריאליטי משלו, אתרי נופש הכל כלול, וסיפורי מקור הכוללים טייסים של מלחמת העולם השנייה של חיל האוויר. ולא, עניין האננס ההפוך לא היה סמל סווינגר נפוץ בסופרמרקט, אבל כן, בשלב זה הוא הפך ללוגו חצוף ולא רשמי של סגנון החיים.

אז אתה והשותף שלך רוצים להיות סווינגרים? הנה מדריך למתחילים לזוגות סקרנים!

מה זה מתנדנד?

נדנדה מוגדרת באופן מסורתי כזוגות המחליפים בני זוג עם זוגות אחרים או מביאים באופן עקבי רווקים אחרים ('שלישים') למיטה. לעתים קרובות, סווינגרים מחפשים את מה שהם מכנים החלפות רכות והחלפות מלאות. החלפות רכות הן כאשר אתה מחליף בן זוג לאקטים מינייםאֶלָאנרתיק וחדירה אנאלית. החלפות מלאות הן כשאתה הולך "עד הסוף". סווינגרים מהאסכולה הישנה היו מדגישים שבני זוג מעורבים במין יחד, אבל יש דינמיקות רבות שכוללות שליחת האחר המשמעותי שלך לזיין אנשים אחרים ולשמוע על כך כשהם חוזרים הביתה.

נראה שמאפיין בעל אבחנה לא משנה את מי שואלים הוא בלעדיות רומנטית. בגלל זה "הרבה אנשים בקהילת הסווינגרים יכולים להיות שיפוטיים [של פוליאמוריה,]" פוליאמוריסט אחד בשם בריאן שיתף בפרק של התוכנית שלי,הפודקאסט של Manwhore. "הרבה מהם פשוט לא יכולים לדמיין שיש להם רגשות מחוץ למערכת היחסים העיקרית שלהם."

רוצה עודסיפורי מין ודייטיםבתיבת הדואר הנכנס שלך? הירשם לשבועון החדש של Mashableניוזלטר After Dark.

ל-Swinging יש ז'רגון צבעוני משלו. "שורים" הם גברים רווקים המצטרפים לזוגות. זוגות המחפשים נשים או גברים דו מיניים הם "ציידי חדי קרן" או "קוטלי דרקונים", בהתאמה. זקנים אוהבים להרגיש מושפלים בגלל ש"אשתו הלוהטת" שלהם מקיימת יחסי מין עם גברים אחרים, ואיילים נהנים מהקשרים מחוץ לנישואים של השועלים שלהם מנקודת מבט שחצנית ודומיננטית יותר. נשים שנהנות מאנשים שחפצים בגברים שלהן נקראות "קווינס". ולקיים יחסי מין באותו חדר עם זוג אחר נקרא - חכו לזה - "סקס באותו חדר".

האם עלינו להיכנס לסווינג?

האם סווינג מתאים לך? ראשית תשאל את עצמךמַדוּעַאתה רוצה לפתוח את מערכת היחסים שלך. שנית, שאל את עצמך אם הקשר מרגיש בטוח. נדנדה יכולה להציל חדר שינה מת, אבל זה יצליחלֹאלתקן נישואים גרועים. "זה הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות עבור מערכת היחסים שלך אם אתה רק מנסה להציל אותה", מדגישה ברנה, מנחה משותפת שלסווינגרס מרפסת קדמיתפודקאסט, המציע שילוב של טיפים לסווינגרים מנוסים עם סיפור סקסי.

עכשיו, אחד מכם יצטרך להיות הראשון שיעלה את זה - וזה יכול להיות מאוד מפחיד. "ייתכן שבן הזוג שלך מעולם לא חשב על זה", אומרת ברנה. "היו מוכנים להפתעה או אפילו לכעס" בשל השקפות מונוגמיות מתוכנתות עמוקות. זה עלול לקחת לאהובך "זמן לעבד" אותך אפילו להעלות את הנושא.

קנזי מנחה ביחד פודקאסט סווינגר עם חברתה הטובה מדיסון שנקראתחברים עם טוויסט. בהתחלה, היא נאבקה בזעזע התכנות החברתי הזה. היא הייתה שומעת קול קטן בראשה צורח, "זה לא מה שאנשים עושים כשהם נשואים!" עם קצת זמן, היא הבינה שזה "לא ממש ריאלי שאדם אחד הולך להגשים את כל הרצון והפנטזיה שלך".

דוק מארח אתפודקאסט בולס אנד קווינס. לפני שבע שנים פנתה אליו אשתו בנוגע לפתיחת נישואיהם. "נעלבתי, בהתחלה", ציחקק דוק, בן 43. אבל אז הוא הבין ש"זה מסתדר די טוב בשבילו" שנהנה ממין "עם נשים יפות אחרות". עַכשָׁיו? הוא אוהב לראות אותה "יוצאת לשם ותהיה מאושרת".

כאשר אתה ניגש לאהובך, הזמינו אותו לשיחה ולא לבקשה. בקשה כרוכה בקבלה או דחייה. שיחה היא רק שיחה. הרגיעו אותם שלכל מקום שזה הולך, אתם עדיין אוהבים אותם ואתם עדיין רוצים להיות איתם. (אם זה לא המקרה, חזור ארבע פסקאות אחורה וקרא שוב את מה שברנה אמרה.)

טיפים למתחילים של סווינגר

אז החלטתם להפוך לסווינגרים. מה עכשיו? התחל לאט. "להתנדנד בעיני זה כמו להוסיף מלח למתכון", משתפת ברנה, בת 32. "אתה תמיד יכול להוסיף מלח - אבל אתה לא יכול לגרוע אותו".

פודקאסטים הם אמצעי פנטסטי לחקר שיטות עבודה מומלצות ורעיונות מרגשים. מארחים מדברים לעתים קרובות מניסיונם באמצעות סיפור, הומור וארוטיקה. "האזינו לפרקים לבד או ביחד, ואז דברו על מה שכל אחד חשבת", מציע קנזי. סווינגרים במרפסת קדמית, חברים עם טוויסט, בולס וקווינס,The Black n Kinky Lifestyle, The Manwhore Podcast, והפודקאסט של ונוס הקוקולדכולם מופעים נהדרים להוסיף לתור שלך.

קנזי, שהחלה להתנדנד עם בעלה כדי להכיר אנשים חדשים לאחר שאיבדה קשר עם חברים ותיקים, ממליצה גם היא לצפות בפורנו או לקרוא יחד אירוטיקה. "זה נותן לך התחלה של שיחה" לגבי מה שכל אחד אהבת (ולא אהבת) בו. כל דבר שיגרום לך לדבר על מה שאולי תרצה ומה אולי לא תרצה הוא רעיון טוב.

עליך גם לדון ולאשר כיצד אתה רוצה לטפל במחלות מין ומניעת הריון. האם אתה משתמש בקונדום עם אנשים אחרים? אתה נבדק אחריכֹּלפְּגִישָׁה? איך תתמודד עם סטטוס הבדיקה של שותפים פוטנציאליים? רמז: אתה לא רק שואל,"אתה נקי?"היו ספציפיים כדי למנוע תקשורת שגויה.

איך להכיר זוגות אחרים

אתרי סווינגר

חילופי זוגות בעידן המודרני כרוכים באינטרנט (סליחה!). "אנחנו לא ממליצים לצאת לבר וניל ולנסות להתחבר לאנשים", אומר החצי השני של הפודקאסטחברים עם טוויסט, מדיסון. "בדרך כלל זה לא עובד." מדיסון, בת 33, פגשה את בעלה במסיבת סווינגר האוס מוקפת באנשים בעלי דעות דומות, לא בצלילה המקומית.

"חלק מהאתרים נחשבים יותר מאחרים", מזהירה ברנה. כולם הדגישו בפניי את החשיבות של השקעה בחיי המין שלך. "אתרים בתשלום הולכים להיות טובים יותר מאתרים [חינם]. חלק מהשירות בתשלום הזה הוא לנכות את הזיופים והפתיתים", המשיכה. מנויים בתשלום עוזרים בבקרת איכות. זה לא המקום שבו אתה רוצה לקצץ פינות בתקציב שלך.

אתרים בתשלום נלחמים גם נגד בוטים שעוקפים את הפלטפורמה. ולמרות שאין שום דבר רע בעבודת סקס, אם היית רוצה לשכור מלווה, סביר שהיית גולש באתר אחר.

נראה היה שכולם המליצוקאסידי,SLS, וSDC. Feeld, Fetlife ו-Reddit פחות ממוקדות בסווינגר אך גם שימושיות לחיבור עם אנשים בעלי דעות דומות.

חוזרים לאפליקציות

"לאנשים אין מושג כמה זמן ומאמץ אתה הולך להשקיע בחיפוש אחר דייטים", מגלה ברנה. יש "סטריאוטיפ שסווינגרים פשוט ישכבו עם כל אחד", מוסיפה קנזי. "סווינגרים הם הרבה יותר סלקטיביים עכשיו [בגלל הטכנולוגיה.]" זה נעשה הרבה יותר קל מאז שההורים שלנו עשו זאת. אבל מה שמים בפרופיל היכרויות של סווינגר?

"תעשה את עצמך סקסית ככל האפשר," מציע דוק. יש תמונות מוארות היטב. השתמש בצילומי זוגיות על פני יריות קבוצתיות. כל תמונה צריכה לשרת מטרה.הניחו את הדג. זה לא שונה בהרבה מכל מדריך אחר לתמונות פרופיל היכרויות באינטרנט - אלא שעכשיו זה שניכם.

רבים באורח החיים דיסקרטיים לגבי לימודים מחוץ ללימודים ולא רוצים שהבוסים או הכמרים שלהם יגלו אותם (ואז שוב, האנשים האלה יצטרכו להסביר מדועהֵםהיו באותו אתר סווינגר כמוך). זה הגיוני לחלוטין לשמור את הפנים שלך ל-DM לאחר שיצרת משיכה וחיבור.

הביוגרפיה שלך צריכה להיות יותר מ-one-liner אבל פחות ממצה מאשר הגשת מועמדות לעבודה. תהיה קצת יותר צלול מOkCupidאבל יותר מורכב מהPornhubהערות. ו"היו ראשונים לגבי מה שאתם מחפשים", מזכיר דוק. אתה לא צריך לפרוק את כל הפנטזיות שלך בביו, אבל אם אתה רוצה ספציפית החלפה מלאה לעומת החלפה רכה או משחק צולב דו מיני, כלול את זה.

כל כך הרבה מאורח החיים עושהחבריםשאתה מזיין. אז, תהיה מעניין! יש הרבה אנשים שרוצים להגיע ישר לנקודה, אבל תשים לב שרבים רוצים שיהיה להם משהו משותף להיצמד אליו - גם אם רק ללילה אחד. החברים עם הטוויסט תמיד ממליצים, "תעשה חברים מהסווינגרים, לא מהחברים שלך מתנדנדים!"

כעת, ייתכן שאחד מכם יתפתה למסור לשותף הנלהב יותר שלך את הסיסמה ולומר, "אתה בוחר אותם. רק תודיע לי כשאנחנו נפגשים." אבל ברנה מזהירה שזה יכול בקלות להוביל ל"אסון". דוק מוסיף, "שני הצדדים צריכים להיות מעורבים", גם אם שותף אחד יוביל את היעילות. ודא שכולם קראו את ההודעות לפני דייט. זה סופר מביך כשהזוג השני מוציא את אטבי התחת שהם חשבו ששניכם הסכמתם ובעלך עושה את הפרצוף המוזר של האימוג'י המעוות הזה. 😬

מה לעשות בדייט ראשון

שניכם ביקרתם, פלרטטתם ואישרתם את חבריכם למשחק הפוטנציאליים. זה הזמן לצאת לדייט ראשון. חלקכם אולי לא עשו זאת שנים. זה בסדר להיות עצבני! שמור על תוכניות פשוטות והימור נמוך. קפה או קוקטייל הם פחות מחויבות מארוחת ערב או קפיצה במועדונים. הקל על הבריחה אם הכימיה לא קיימת. אתה לא צריך לעשות את כל הסקס באותו לילה. דייט ראשון נהדר עם זוג אחר יכול להסתיים בהתחרטות כבדה כשאתם נפרדים נרגשים להיפגש שוב (ואז אתם יכולים לקחת את ההתרגשות שלכם הביתה כדי לדפוק את המוח של הבוז שלכם).

אם בסופו של דבר אתם הולכים לישון יחד, ודא שכולכם דיברתם על רשימות ירוקות ואדומות. מה אנשים בהחלט רוצים לחוות? מה זה אסור לקרול? אתה מתמודד כעת עם העדפות של שלושה או ארבעה (או יותר!). יש עוד הרבה הזדמנויות לתקשורת שגויה. זה יכול להרגיש ממש מביך להיות האדם שמעלה את זה, אבל אם אתה שומר על פניך חיוך נרגש בזמן שאתה עושה את זה, אתה יוצא בטוח ואחראי ומהנה. לִזכּוֹר:דיון על גבולותהוא רק דנה איך כולם יכולים ליהנות באמת. זה מדהים!

איך לקיים יחסי מין עם אנשים אחרים

אתה והאחר המשמעותי שלך נמצאים במיטה עם הזוג האטרקטיבי הזה. אתהנְגִיעָהוללקקומלטףוחודרים לכל מיני חלקי גוף. אולי החלפתם לחלוטין ואתם בחיבוק נלהב עם המאהב החדש והחמוד הזה או התינוקת המנומסת הזו.אל תשכח עם מי באת.אמון הוא הליבה של מערכת יחסים מתנדנדת מוצלחת, ואף אחד לא רוצה לומר, "מותק?" ולא ישמעו.

דוק ואני שוחחנו על דרכים שונות שעשינו צ'ק-אין במהלך יחסי מין קבוצתיים מילולית ולא מילולית. לפעמים אתה פשוט שואל, "היי מותק, כיף לך?" או אם היא מקבלת מכות ואתה לא בטוח אם הרעשים האלה שמחים או כואבים, "אתה בסדר?" אנחנו תמיד מדברים על יצירת מקום לאנשים לציין את הגבולות שלהם, אבל זה עדיין יכול להיות מפחיד לדבר ולבקש תנופה רכה יותר או לבקש עודסיכה. צ'ק-אין מילולי מזכיר להם שיש להם תמיכה.

אותות לא מילוליים הם דרכים דיסקרטיות יותר לבדוק או להרגיע אדם אהוב. יצירת קשר עין - בנוסף להוויהכָּךסקסי - היא הזדמנות לקבל הנהון ראש או ניעור ראש. שפשוף גב או לחיצת יד או נשיקה מהירה הם גם דרכים מצוינות להודיע ​​להם, "אני עדיין כאן. לא שכחתי אותך. ואני אוהב אותך."

וכן, יש זוגות שמגיעים עם מילים בטוחות או סימני ידיים מתי שהם רוצים לצאת משם לעזאזל.

אחרי ששרדת את הנדנדה הראשונה שלך, החלק האחרון של העבודה שנותר לעשות הוא לתחקר. זה לאישלהיות בנסיעה הביתה - זה יכול להיות יום או יומיים מאוחר יותר - אבל אתה בהחלט צריך לדון מה היה חם, מה יכול היה להיות טוב יותר, וכל הרגשות שעלו. אם אתם מתכננים לראות שוב את הזוג הזה או את כוכב האורח המיוחד הזה, היה ברור אם אתה הולך לתקשר איתם רק בצ'אט הקבוצתי או אם זה בטוח להחזיק שרשורי טקסט אחד על אחד.

מסיבות סווינגר

מסיבות סווינגר עשו כברת דרך מאז הימים הממושכים של מסיבות מפתח. כיום, הם הרבה יותר מאורגנים מאשר להושיט יד לקערה ולקיים יחסי מין עם הבעלים של המפתחות האלה. בנוסף לאתרים שהוזכרו לעיל, אתה יכול למצוא אירועים ב-FetLife (אם כי הקילומטראז' שלך עשוי להשתנות). אלא אם כן אתה מבוסס בסגנון החיים, יהיה לך קשה למצוא מסיבה טובה במצב לא מקוון. אז תכיר חברים!

רבים מהטיפים שיכולתי לתת מכוסים בכתבה שלימדריך למתחילים למסיבות מין. אבל אני חייב לחזור על זה, במיוחד עבור הגברים: להתלבש כדי להרשים או לנסות את הנושא אם יש כזה. "אני לא יכול להגיד לך את מספר האירועים שאליהם הלכתי, שבהם הנשים נמצאות בשמלות ובעקבים ללא דופי ונראות מדהימות", מתבכיינת ברנה, "והחבר'ה מופיעים בחולצות טי ובג'ינס". לא אכפת לי אם זה ורסאצ'ה ויש לו אבני חן - זו עדיין חולצת טריקו, אחי.

כל מי שדיברתי איתו הדגיש שמתחילים צריכים להיכנס עם ציפיות נמוכות. לדוגמה, נסה לראות את בן הזוג שלך רוקד ולהתמזמז עם מישהו אחר. "ריקוד יכול להיות משחק מקדים", אומר קנזי. "אנחנו יכולים לטחון קצת על רחבת הריקודים כדי ליצור את החיבור הזה" לפני שלוקחים אותו לחלל משחק. זוהי גם פעילות ברמה נמוכה לבדיקת הסובלנות שלך לא-מונוגמיה. זוכר מה ברנה אמרה קודם על מלח? אם אתה לא יכול להתמודד עם איפור רחבת הריקודים, כנראה שלא תוכל להתמודד עם הפנים שלו מלאות באיברי המין של מישהו אחר.

ברנה גם שונאת לראות את החדשים מגיעים ממקום של מחסור. "זוגות עם ילדים והרבה מחויבויות חושבים שהם צריכים לקבלכֹּלמהסווינגינג שנעשה בלילה אחד זה היה להם פנוי באותו החודש." במציאות, הרבה סווינגרים משתתפים רק בכמה אירועים בשנה. 'גמור' ממקום של שפע ואל תלחץ אם אתה 'רק' משחק ביחד מול קהל להוט.תהנו אחד מהשני. מדובר בהזמנת אחרים למה ששניכם חולקים, לא רק לקבל איזה זר מותר.

ביפוביה וטרנספוביה באורח החיים

לא אכפת לי לדלג על נושא שנוי במחלוקת בקהילת הסווינגרים:מוזרות. למרות דור עולה ומקבל יותר של סגנון חיים, עדיין יש סווינגרים מהאסכולה הותיקה עם דעות קדומות נגד גברים ביסקסואלים וטרנסג'נדרים (בעוד שנשים cis bi הן חוגגות ומחפצות כמו איזה גביע קדוש מיני). אם לחצי הגבר של זוג יש bi בפרופיל שלו, הוא עלול להיתקל בבעיות, ואנשים טרנסים יתמודדו עם סטיגמה ואלימות מינית רק בגלל שהם קיימים בחוסר פרופורציהתעריפים. יש עדיין מועדוני סווינגר שבהם אפשר לבקש מגברים לעזוב אם הם פוצצו זה את זה במהלך רביעייה עם נשותיהם. "יש מוסר כפול מוחלט", מודה מדיסון. "זה מחסום שאנחנו צריכים לפרוץ".

ברנה, שמרבה לנאום בכנסים של סווינגרים ועורכת מסיבותעם בן זוגה בריאן, מבטיחה לי שמתבצעים צעדים בסצנה. "אירועי סגנון חיים וכנסים וסדנאות מתחילים לכלול יותר קולות גברים קוויריים, מה שמוביל לשינוי".

והיי, אם לראות סקס קווירי במסיבה מרתיע אותך או את בן/בת הזוג שלך, פשוט הבט הצידה.

מה עם קנאה?

השאלה מספר אחת שאני שומעת היא: מה אם אני יקנא? "סביר להניח שתעשה זאת בשלב מסוים", מבטיחה מדיסון. "אתה צריך להיות מוכן לנהל את השיחות הקשות והמגושמות האלה". אתה לא אחראי לקנאה של בן הזוג שלך, אבל זה לא תירוץ להגיד להם, "חרא קשה. תתמודד עם זה". היה טוב עם המאהב שלך ועם עצמך. שניכם - אנחנו מניחים - אוהבים אחד את השני. תזכור את זה.

קנזי, שעוסקת באורח החיים כ-13 שנים, התייחסה בצחוק לצעקות על בעלה מתוך קנאה לפעמים. אבל זה לא אומר שלא מונוגמיה לא עובדת, בדיוק כמו שצעקות על הכלים לא אומר שנישואים מבולבלים. אתה מדבר דרכו.

בספר חדש,Multiamory: כלים חיוניים למערכות יחסים מודרניות, המחבר-פודקאסטים ממליצים על תהליך שנקרארדארעל בסיס קבוע (חודשי זו התחלה מצוינת), זוגות צריכיםרeview,אברכות לסדר יום,דיסקוס, לשלבאנקודות פעולה, ורeconnect בסוף בנימה חיובית. המסגרת יכולה לגרום לצ'ק אין להרגיש פחות אד-הוק ויותר שוויוני.

זה גם בסדר אם אתה מבין שנדנדה זה לא בשבילך! זוגות סוגרים את מערכות היחסים שלהם כי אין להם זמן להשתתף במסיבות או למיין פרופילים, ולפתוח שוב מאוחר יותר. לפעמים אין לך רוחב פס לתקשורת הנוספת כי העבודה מלחיצה מדי. אולי הניסוי הזה עזר לך להבין שאתה צריך רק מסיבת מין פעם בשנה כשהילדים במחנה. אולי גם אתה פשוט לא תהנה לשתף את אהובך מינית - וזה בסדר גמור.

"אף אחד חדש לא יידע בדיוק מה הוא רוצה עד שהוא יקפוץ לבריכה", אומר דוק. "ברגע שתקפוץ לבריכה, תבינו שאתם אוהבים משיכת גב או משוט (או סטייל) כלבלב." וזה לגמרי בסדר אם אתה מבין שאתה פשוט לא אוהב לשחות.