סיכה, או חומר סיכה אם מתחשק לך, הייתה קצת בעיית יחסי ציבור בלשון המעטה.

מיתוס: סיכה מיועדת רק ליוֹבֶשׁ. להרבה אנשים יש תפיסה שגויה שסיכה מיועדת רק לאנשים שמתמודדים עם יובש בנרתיק, או לאנשים שרוצים לקבלמין אנאלי. המציאות: כולנו יכולים להשתמש במעט סיכה, למעשה. אמנם זה נכון מאוד שאנשים עם הנסיבות המיניות האלהצריךלהשתמש בסיכה כדי לעזור להם, כך גם כולם צריכים לעשות.

צריך להפריך את המיתוס שחומרי סיכה נחוצים רק ל"תיקון" בעיה מינית. רוב הנשים, צעירות או מבוגרות, עם חוסר תפקוד או בלי, נאבקות עם כאב, אי נוחות או יובש בנרתיק במהלךמִיןבשלב מסוים בחייהם.

למעשה, רבים ככל75 אחוז מהנשיםהִתנַסוּתכאב במהלך יחסי מיןבשלב מסוים, על פי הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגים. חוויה של תסמינים אלו לא תמיד מצביעה על הפרעה בתפקוד (אם כי כדאי לדון בכך עם רופא כדי לשלול זאת). לפעמים, אתה פשוט צריך קצת עזרה להפוך דברים למהנים יותר, ואין בזה שום בושה. זה בדיוק המקום שבו סיכה נכנסת לתמונה, אז הגיע הזמן שננרמל אותה.

רוצה עודסיפורי מין ודייטיםבתיבת הדואר הנכנס שלך? הירשם לשבועון החדש של Mashableניוזלטר After Dark.

ואם אתה אחד מ-25 האחוזים שיש להם חיי מין קלילים ללא כאבים, אתה עדיין צריך בקבוק סיכה (או שניים) על השידה ליד המיטה שלך. סמכו עלינו - כולנו יכולים להפיק תועלת מסיכה ומכל מה שיש לו להציע לחיי המין שלנו. Mashable דיבר עם מומחים כדי לקבל את הנמוך ביותר לגבי הרבגוניות של סיכה, אפשרויות, יתרונות שונים וכיצד בדיוק לשלב אותו בחיי המין שלך.

למה כל כך הרבה אנשים לא משתמשים בסיכה?

אנאבל נייט, מומחית למין ומערכות יחסים במותג צעצועי מיןדבש אהבה, מסביר שאנשים רבים מדלגים על שלב הסיכה החשוב כל כך למין פשוט כי הם לא מאמינים שהם צריכים את זה - בהנחה שזה מיועד לטיפול בהפרעות בתפקוד המיני.

Zachary Zane, מחנכת מין ומחברתBoyslut: A Memoir and Manifesto,אומר שהתרבות ההטרו-נורמטיבית (שבה הקוויריות מושבתת) ורעיונות על מין מחמירים את התפיסה המוטעית הזו. "אני חושב שיש רעיון [שגוי] זה שבאופן טבעי צריך להיות לך את 'הכוס הרטוב' הזה" (WAP) ואם אין לך WAP אז משהו לא בסדר איתך", אומר זיין.

כמה חללים ישרים או הטרונורמטיביים אפילו לוקחים את הרעיון הזה למקום רעיל מאוד. "גברים שמקיימים יחסי מין עם נשים לפעמים נמנעים [או אפילו לא חושבים] על סיכה כי הם רואים בזה כישלון, כמו 'אני צריך להיות מסוגל להרטיב את האישה שלי, ואם הם לא רטובים ואני עושה משהו לא בסדר, זה אומר שאני לא גברי או טוב במין או שהם לא נמשכים אלי'".

בגלל זה, לאנשים יש חוסר ביטחון ותפיסות שווא סביב סיכה ובסופו של דבר לא משתמשים בו. זיין, שהוא ביסקסואלי, אומר שהחוויות שלו במין עם נשים וגברים היו שונות בתכלית ביחס ליחס לסיכה. "הייתי מושיט סיכה תוך כדי סקס עם אישה והיא תהיה כמו 'אלוהים אדירים, אני כבר מספיק רטוב אני לא צריך את זה, למה אתה תופס את זה?' זה רק מראה שאנשים חושבים שמשהו לא בסדר איתם אם הם צריכים סיכה", הוא מסביר.

כמובן, זה לא המקרה. סיכה מיועדת לכולם, ללא קשר למיניות או איזה סוג מין אתה מקיים. למעשה, זה יכול לעשות את כל סוגי המיןכָּךהרבה יותר מהנה.

איך סיכה יכולה לשפר את חיי המין שלי?

סיכה מיועדת לכל האקטים המיניים כוללאוֹנָנוּת, חדירה (סולו או שותף), מין אוראלי,משחק חזה- אתה שם את זה.

נייט אומר ל-Mashable שיש הרבה מה להרוויח משימוש בסיכה במהלך סקס, לא משנה מי אתה ואיזה מין אתה מקיים. "המטרה העיקרית של Lube היא להפחית את החיכוך ולשפר את ההנאה הן לאנשים עם איבר מין והן לפות", היא אומרת ל- Mashable. "בין אם באמצעות חדירה או גירוי חיצוני, השימוש בסיכה והפחתת החיכוך פירושם פחות שפשוף ויותר הנאה."

Lube פותחת אותנו לחוויות הנאה חדשות שקשה להשיג באופן טבעי, החל ממשחקי טמפרטורה ועד לתחושות עקצוץ. במהלך משחקי השד סיכה יכולה לעזור להפוך את השדיים לחלקים יותר כדי להקל על התנועה וליצור תחושות עקצוץ מהנות סביבפטמות. בְּמַהֲלָךשֶׁבְּעַל פֶּה מִין, ניתן להשתמש בשמן להוספת טעמים לקצת כיף לנותן ולהתנסות בטמפרטורה ומשחק סנסציה.

זה עובד גם במהלך סקס נרתיקי. זיין אומר שעבור סקס חודר לפין בתוך הנרתיק, "הנרתיק כבר משמן באופן טבעי, וזו הסיבה שכל כך הרבה נשים חושבות שהן לא צריכות את זה, אלא סיכה על בסיס מים או היברידיות [תערובת של מים וסיליקון] יכול להפוך את המין הנרתיק להרבה יותר מהנה", אומר זיין. בטח, אתה כבר יכול להירטב. אבל למה לא להרטיב עוד יותר, ולהוסיף כמה תחושות עקצוץ נוספות שסיכה מספקת קצת כיף? סיכה לא עוסקת בתיקון עוול - אלא בהפיכת מה שגדול עוד יותר.

סיכה יכולה אפילו לשפר את אעבודת יד, לוקח את זה מהנאה למחוזות "אוי-אלוהים-וואו". הנותן יכול לקחת כף בידיו בזמן שאתה מלטף מעלה ומטה את הפיר בזמן שהם מבצעים את עבודת היד והחלקלקות תעניק הנאה נוספת למקבל. ציפוי הידיים שלך בסיכה במהלך כל סוג של משחק יד יגדיל את ההקדמה לך ולשותף שלך.

"ניתן להשתמש בסיכה גם כדי להוסיף טעם לפה, להתנסות בתחושות שונות, ואפילו לעכב שפיכה, מה שגורם למפגש סקס ממושך, תלוי באיזה סיכה אתה משתמש", מוסיף נייט. זה באמת כלי רב תכליתי וזול, אז כדאי להחזיק כמה אפשרויות בהישג יד.

באיזה סיכה עלי להשתמש?

אפשרויות הסיכה בחנויות יכולות להיות מכריעות, לכן חשוב לזכור כמה דברים ולסנן את החיפוש. לפני שאתה הולך לקנות את כלי המין האהוב עליך החדש, חשוב לחשוב על איזה סוג של מין אתה תקיים ומה יעבוד הכי טוב בשבילך. סיכה מגיעים בזנים על בסיס שמן, על בסיס מים, על בסיס סיליקון ואורגניים, וחלקם לא משתלבים היטב עם תרחישים מיניים מסוימים.

ראשית, תצטרך לחשוב על האופן שבו המיקרוביום (או הפלורה) הנרתיק שלך - שהם המיקרואורגניזמים בנרתיק שלך המשפיעים על איזון ה-pH, ועל היכולת שלך להזהיר מפני זיהומים בנרתיק ומצבים בריאותיים אחרים. זה די חשוב. בספר הנרתיקה,הפות והפות: הפרדת המיתוס מהרפואה, הגינקולוג ד"ר ג'ן גינטר מסביר שחומרי סיכה מסוימים על בסיס מים יכולים להשפיע במידה מסוימת על המיקרוביום של הנרתיק שלך. "לארגון הבריאות העולמי יש הנחיות לחומרי סיכה על בסיס מים. הם ממליצים על pH של 3.5-4.5 (שזהה ל-pH הנרתיק הטבעי) ועל אוסמולאליות של פחות מ-380 mOsm/ק"ג (זהו ריכוז המולקולות ב- מים." בעיקרו של דבר, אוסמולאליות נמוכה פירושה פחות מולקולות, ופחות מטרידות לצמחייה ולבריאות הנרתיק הכללית שלך. אוסמולאליות יכולה לגרום לגירוי בנרתיק על ידי משיכת מים טבעיים מהנרתיק.

הכל נשמע מאוד מסובך, אבל אל תיבהלו. חברות המספקות סיכה מבינות את הצרכים שלך לסיכה בריאה וכדי לדעת כיצד סיכה תשפיע על הנרתיק שלך, כך שבדרך כלל תוכל למצוא את כל המידע הזה על האריזה.

גינטר מזהיר מפני מרכיבים מסוימים שנמצאים בדרך כלל בסיכה. "גליצרין הוא חומר משמר שנמצא בחומרי סיכה רבים על בסיס מים. יש להם אוסמולאליות גבוהה ולכן מומלצת תכולת גליצרול כוללת של פחות מ-8.3 אחוזים", היא כותבת בספרה. "שמרים יכולים להשתמש בגליצרין כמקור מזון ולכן הם יכולים לתרוםזיהומי שמרים, או קיכלי."

"יש גם פרבנים וחומרים משמרים שנמצאים בחלק מהסיכה על בסיס מים", היא ממשיכה. "הם משבשים אנדוקריניים, כלומר הם יכולים לפעול כמו הורמון על רקמות עם פוטנציאל השפעה שלילית". היא מסבירה כי אלו, לרוב, בטוחים, אך המינון בו נעשה שימוש חשוב במיוחד. אם הסיכה שלך מכילה פרבנים, שימו לב לכמות המומלצת לשימוש על הבקבוק, ואל תגזימו.

היא גם מציינת שחומרי סיכה "טבעיים" ו"אורגניים" הם רק מונחים שיווקיים, ולכן הם משהו שצריך להיזהר ממנו, מכיוון שלקוחות עשויים להניח שזה אומר שאין דבר שיכול לגרום נזק בפנים. "בכל חומרי הסיכה על בסיס מים יהיו פרבנים וחומרים משמרים, כך ש'טבעי' לא אומר ללא חומרים משמרים", היא מסבירה. יצרנים טבעיים מציעים למעשה את אותו הדבר כמו כל חומר סיכה אחר על בסיס מים, אז הקפידו לבדוק את המרכיבים ולהמשיך להיות מודעים לפרבנים, עכשיו זה משנה איך הסיכה נמכרת.

אם אתה מישהו שנאבק באופן קבוע עם בעיות בריאותיות כמו זיהומי שמרים, זה משהו שכדאי לזכור במיוחד. וכפי שמזהיר גינטר, "תוודא שאתה בודק באופן קבוע את המרכיבים [גם אם אתה תמיד קונה את אותו סיכה] מכיוון שחברות מחליפות אותם לעתים קרובות."

ישנם גם חומרי סיכה שאינם מתאימים לכלי מין אחרים כמו קונדומים וצעצועים. זיין מזהיר שאם אתה משתמש בקונדום לטקס, סיכה על בסיס שמן היא לא-לא. "הם למעשה יישחקו וישברו קונדומי לטקס, בעוד שחומר סיכה על בסיס מים בטוח לשימוש עם קונדומי לטקס", הוא מסביר. "חומרי סיכה על בסיס שמן יכולים גם לגרום לכתמים על הסדינים, מה שיכול להיות קצת מעצבן עבור אנשים מסוימים. הכל תלוי בהעדפה האישית שלך. על בסיס מים נוטים לא לעשות את זה, אז זה מועדף נפוץ".

מה לגבי מין אנאלי?

סיכה חשובה ביותר עבור אנאלי. כמובן, הרגע עשינו שיר וריקוד שלם של סיכה לכל דבר ולא רק אנאלי, אבל ברצינות - סיכה היא אמצעי בטיחות ממשי למין מסוג זה.

זיין מזהיר שמכיוון שפי הטבעת אינו משמן את עצמו כמו נרתיק, דברים יכולים להשתבש מהר מאוד אם מנסים בפי הטבעת ללא סיכה. "יש אנשים שחושבים [שגוי] שאתה יכול להשתמש בירוק כדי לפצות על אי-סיכה עצמית, אבל אם תנסה אנאלי ללא סיכה, לירוק או לא, אתה הולך לקבל סדקים אנאליים, קרעים או גרוע מכך", זיין אומר ל-Mashable. פי הטבעת ללא סיכה עלולה לגרום לבעיות מטחורים ובעיות בריחת צואה ועד דימום סביב פי הטבעת ופציעות סוגר פי הטבעת, על פיכתב עת רפואי אחד.

ניסיון למין אנאלי ללא כל חומר סיכה עלול לגרום לכאב חמור או לפציעה. למעשה, נייט אומר שיש להשתמש בו עבור כל סוג של משחק אנאלי חודרני, בין אם אתה משתמש בפין, אצבעות אוצעצוע מין.

מבחינת סיכה, נייט ממליץ לאסוף מוצר שנעשה ומשווק במיוחד למין אנאלי, במקום לאסוף כל בקבוק ישן. "סיכה אנאלית נוטה להיות עבה יותר ומחליקה יותר (וזה נחוץ מאוד למין אנאלי), ובדרך כלל ניתן למצוא סיכה על בסיס מים המיועדת במיוחד למין אנאלי", היא מסבירה.

היא מוסיפה שחומר סיכה על בסיס סיליקון הוא גם אופציה פופולרית למין אנאלי, מכיוון שהוא מאפשר לשני הצדדים לחוות יותר תחושה מכיוון שהוא לא צריך להיות סמיך כל כך. זיין מוסיף כי, עבור מין אנאלי, "סיכה סיליקון גם מחזיקה מעמד הרבה יותר זמן מכיוון שקצת מרחיקה לכת, כלומר פחות סביר שתצטרך למרוח מחדש."

אמנם סיכה סיליקון היא מנצחת למין אנאלי, אבל כדאי לדעת שחלק מהם לא מגיבים טוב עם 'אפקט עור אמיתי' מסוים, סיליקון, 'סגנון ג'לי' או צעצועים בעלי גימור רך. חומרי סיכה מסיליקון יכולים לגרום להם להדביק, להתקלף או אפילו להירקב, ואם יתפתחו חורים קטנים (לפעמים לא מורגשים) בצעצועים שלך, הם יכולים לאחסן חיידקים ולהפוך אותם לא בטוחים יותר לגוף.

מה אם אני מנסה להיכנס להריון?

זוהי תפיסה שגויה נפוצה שחלק מהסמנים תוקפים זרע, אבל גינטר אומר שאם את רוצה להיכנס להריון או לא, לא אמורה להשפיע באמת על החלטות רכישת הסיכה שלך - מעבר להימנעות מיותר מדי מהפרבנים המגעילים האלה.

בספרה היא מציינת שנערכו מחקרים רבים במהלך השנים האם חומרי סיכה מסוימים משפיעים על תפקוד הזרע או לא, אבל הם סותרים ולא אמינים. פעם היו אפילו "סיכה קוטל זרע" שזכו לפופולריות בשנות ה-80 בגלל יכולותיהם למניעת הריון - אבל הם מעולם לא עבדו ובמהרה עזבו את המדפים (או, לפחות, הם שינו את התיאור שלהם).

כיום יש סמנים שמפרסמים את עצמם כידידותיים לזרע, אבל גינטר אומר שסיכה אלו לא הראו שום הבדל מחומרי סיכה אחרים בעת ניסיון להיכנס להריון. "עבור אדם ממוצע שמנסה להיכנס להריון, המדע מאחורי חומר סיכה מיוחד נראה מעורפל במקרה הטוב, אבל הימנעות מחומר סיכה עם תכולת גליצרין גבוהה היא הטובה ביותר עבור הנרתיק שלך, אז הימנע מאלה בלי קשר. הסיכה הידידותית לזרע היא יקרה, אז אלא אם כן אתה מאובחן עם בעיית פוריות, הייתי נותן להם לעבור", היא כותבת.

הניסיון להיכנס להריון הוא גם הצבעה נוספת נגד אי השימוש בשמן זית, שכן גינטר מציינת בספרה שמחקר אחד בדק את כל חומרי הסיכה ושמני המטבח הנפוצים כתחליפי סיכה, שמצא ששמן זית הוא היחיד שהאט את תפקוד הזרע.

כמובן, בכל חומר סיכה שתשתמשו בו, תוכלו להיות ערניים ולנקות ולייבש הכל ביסודיות לאחר מכן. אבל אם אתם מתחילים חוששים שמחפשים מכשיר כל כך פשוט להתחיל איתו, סיכה על בסיס מים כנראה תהיה החבר הכי טוב שלכם.

אנשים יכולים להיות מהססים או מזלזלים לגבי סיכה אך ורק בגלל שהם לא חושבים שהם יצטרכו להשתמש בו, וזה תוצאה ישירה של התפיסות השגויות סביב סיכה. כולנו צריכים להשתמש בחומר. ובכנות, אם אתם מדלגים על סיכה לסקס, אתם מפספסים חוויה מהנה ומרוממת באמת.

החדשות הטובות הן שאנשים משתמשים בסיכה הרבה יותר ממה שהיו פעם. Lovehoney שיתפה עם Mashable שהם מכרו למעלה מ-61,000 ליטרים של סיכה בשנה שעברה, מה שאומר שאנשים משתמשים בו בתדירות גבוהה הרבה יותר! מהפכת הסיכה באמת עלינו וכולם באמת צריכים להשתמש בה כברירת מחדל במהלך יחסי מין. זה באמת לא מיועד רק לאנשים מבוגרים. אז, קח בקבוק שמתאים לצרכים שלך וראה את חיי המין שלך הופכים הרבה יותר נוחים ומהנים. אתה תודה לנו אחר כך.