יותר טיפול עצמי
מכשירי העיסוי הטובים ביותר להרגעת כפות הרגליים העייפות שלך בסוף היום
תן לרגליים שלך מנוחה והרפיה נחוצה עם מכשיר לעיסוי.
עַל יְדֵיקייטלין מקיניס
המחבר מעודד נשים שחורות לאמץ טיפול עצמי
באמצעות ספרה, "נערה שחורה מאוהבת (בעצמה)," טריי אנתוני רוצה לעזור לנשים שחורות לאהוב את עצמן על כל מה שהן.
עַל יְדֵיSiobhan Neela-Stock
5 מקומות לקבל את המנה היומית של חדשות טובות
הפוך את צריכת החדשות הטובות לפעולה קבועה של טיפול עצמי.
עַל יְדֵיניקול גאלוצ'י
הפודקאסטים הטובים ביותר להפגת מתח, הסחת דעתך או הפסקה
קשה לכוון את העולם. הפודקאסטים האלה יכולים לעזור לך להירגע.
עַל יְדֵיג'ס ג'והו
הכרית הרוטטת הזו מסתנכרנת עם המוזיקה שלך, מה שהופך את המדיטציה לקצת יותר קלה
וזה גם במבצע.
מאת StackCommerce
צבע לפי מספרים צריך להיות תחביב הטיפוח העצמי המרגיע הבא שלך
נמאס לכם מהפאזלים? נסה לצייר לפי מספרים.
עַל יְדֵיניקול גאלוצ'י
זה בסדר לפרסם ברשתות חברתיות למרות שלא הגבת להודעות טקסט
לפעמים טיפול עצמי פירושו לא להגיב לטקסטים מיד.
עַל יְדֵיניקול גאלוצ'י
כדאי לנסות את רשימת ההשמעה החדשה של Spotify 'בריאות יומית', אך יש בה כמה פגמים
למה כל כך הרבה פרסומות?
עַל יְדֵיטים מרסין
Tangerine, מעקב אחר מצבי רוח והרגלים, היא פשוטה, יפה וצוננת ככל שתרצו
זה לא יהפוך אותך לאדם חדש, אבל זה עשוי לעזור לך לבסס שגרה חדשה.
עַל יְדֵיקלואי בריאן
מדוע רובי עיסוי עומדים להיות הפריט החם ביותר של השנה
כולנו יכולים להשתמש במעט טיפול עצמי כרגע.
מאת StackCommerce
איך שיער הסלבריטאים שאהבנו בעשור הזה עיצב את מי שרצינו להיות
מ'משחקי הכס' ועד פיליפס עסוקים, שנות ה-2010 הותירו אותנו מלאי השראה ✨
עַל יְדֵיאליסון פורמן
5 מבצעים מעולים על ערכות הלבנת שיניים השבוע
רוצה לבנים פנינים? בחרו מתוך החבילות הללו.
מאת STACKCOMMERCE
בטוח שאתה לא יכול לנחש לאן הולך מכשיר האנטי אייג'ינג הזה
זה נועד עבור חלק גוף ספציפי אחד.
מאת StackCommerce
10 שיעורי טיפול עצמי שלמדנו ממשחקי וידאו
קח שליטה ותרגל טיפול עצמי כמו פיטר פארקר, ארתור מורגן או אלי.
עַל יְדֵישאנון קונלן
כיצד מתרגלים אסטרונאוטים טיפול עצמי בחלל?
טיפול עצמי חשוב לכל בני האדם, כולל אלה הצפים מעל כדור הארץ.
עַל יְדֵישאנון קונלן
ימי ראשון ללא מסך או שבת טכנולוגית? הגיע הזמן להוסיף אחד (או שניהם) לחיים שלך.
ספר חדש מציג את ההשפעות החיוביות של יום אחד נטול מסך בשבוע.
עַל יְדֵיכריס טיילור
הורות עצמית היא ההורות העצמית החדשה, ושניהם מטפלים בעצמם
החליפו את הגבישים לטיפול עצמי בצמחי בית ותחביבים.
עַל יְדֵיקייטלין ולש
מ'לא נותן פאן' ל'פאק כן', ספרי עזרה עצמית מושבעים הם לא מה שהם נראים
מ-'F*ck Feelings' ועד 'לא נותנים זין', קטעים מטומטמים שולטים כעת בחנות הספרים שלך. אבל רובם אינם מה שהם נראים.
עַל יְדֵיכריס טיילור
הסיפורים הגדולים ביותר של היום מועברים לתיבת הדואר הנכנס שלך.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
תודה שנרשמת. נתראה בתיבת הדואר הנכנס שלך!
